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WAT整体院

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ワット 整体院(WAT)のブログ

最新ブログ一覧

290件のブログがあります

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  • 整体で心身のバランス回復@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です!「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「気分が不安定」これらの不調は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。季節の変わり目やストレス、生…続きを見る
  • 整体でストレスケア!@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です(^^)秋は気候が安定して過ごしやすい反面、昼夜の寒暖差や日照時間の減少によって自律神経が乱れやすい季節です。「気分が落ち込みやすい」「疲れが取れな…続きを見る
  • 呼吸が深くなる@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院ですy(^^)「なんとなく息苦しい」「呼吸が浅い」と感じることはありませんか?特にデスクワークやスマホの使用で猫背になりがちな方は、胸やお腹の動きが制限…続きを見る
  • スポーツの秋に整体!@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です(*^^*)秋は気候もよく、運動やスポーツを始めるのにぴったりの季節です。しかし、急な運動や体の使い方のクセが原因で「ケガをしてしまった」「思うように…続きを見る
  • 運動ケア×整体@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です!秋はマラソン大会やジョギングに最適な季節。走ることを習慣にしている方も多いのではないでしょうか?ただし、走る前後のケアを怠ると、思わぬケガやパ…続きを見る
  • 整体で体の柔軟性アップ!@WAT整体院
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です★「ストレッチをしても体が硬い…」「運動をするとすぐに疲れてしまう…」そんなお悩みはありませんか?実は、体の柔軟性は筋肉だけでなく【骨格のバラン…続きを見る
  • 筋肉の疲労回復に整体@WAT整体院
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    紙谷 康徳
    こんにちは!WAT整体院です♪運動をした後や、一日中の立ち仕事・デスクワークで「体が重だるい」「筋肉が張っている」と感じることはありませんか?実はその疲労感、整体で効率よく…続きを見る
  • 整体で体を回復させるコツ@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です♪夏の暑さが落ち着いてホッとするはずの秋。ところが「体がだるい」「やる気が出ない」「疲れが取れない」といった 秋バテ に悩む方が増えています。秋バ…続きを見る
  • 気温差による体調不良改善@WAT整体院
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です♪秋から冬、または春から秋へと移り変わる時期は、 朝晩の冷え込みと日中の暑さ の差が大きくなります。この「気温差」が、体に思った以上の負担をかけて…続きを見る
  • 季節の変わり目の不調に@WAT整体院
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    紙谷 康徳
    こんにちは。WAT整体院です!朝晩の気温差や天候の変化が大きい「季節の変わり目」。この時期は、体調を崩しやすく「なんとなく不調」を感じて来院される方が多くなります。●季節の…続きを見る

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