ワットセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県一宮市中島通１丁目２１
- 【一宮接骨院併設】一宮駅から車で10分、バス停中島通一丁目より徒歩１分
ワット 整体院(WAT)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/12
- 猫背改善で姿勢リセット＠WAT整体院
- こんにちは！WAT整体院です★
新年度が始まる前に
「姿勢を良くしたい」
「猫背を直したい」
そう思っている方も多いのではないでしょうか？
猫背は見た目の印象だけでなく、肩こり・首こり・腰痛・疲れやすさなど、さまざまな不調の原因になります。
WAT整体院では、新年度のスタートに姿勢をリセットする整体ケアをおすすめしています。
■猫背が体に与える影響
猫背が続くと、体には次のような負担がかかります。
・首や肩が常に緊張する
・呼吸が浅くなる
・腰に負担が集中する
・血流が悪くなり疲れやすい
・見た目が老けて見える
無意識の姿勢が、体の不調を作っていることも少なくありません。
■整体で猫背が改善しやすい理由
整体では、猫背の原因となる体のバランスを整えます。
１，首・肩・背中の緊張を緩める
丸まった姿勢で固まった筋肉をゆるめ、正しい姿勢に戻しやすくします。
２，骨盤・背骨を整える
姿勢の土台となる骨盤を整えることで、自然に背筋が伸びやすくなります。
３，胸を開き呼吸を深くする
胸郭の動きが良くなり、呼吸が深くなります。
４，姿勢を保ちやすい体づくり
無理に意識しなくても、良い姿勢をキープしやすくなります。
施術後に
「背中がスッと伸びた感じがする」
「立ち姿が変わった」
と実感される方も多くいらっしゃいます。
■猫背予防のセルフケア
・長時間同じ姿勢を避ける
・肩甲骨を動かす
・スマホやパソコンの位置を見直す
・深呼吸を意識する
整体とセルフケアを組み合わせることで、効果が持続しやすくなります。
■新年度は姿勢から整えましょう
姿勢が変わると、体の不調が軽減し、気分も前向きになります。0
新生活を快適に過ごすためにも、早めのケアがおすすめです。
WAT整体院では、一人ひとりの姿勢や体のクセを見ながら、猫背改善を丁寧にサポートしています。
姿勢が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。ご予約はホットペッパービューティーからお気軽にどうぞ。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【第三者機関認定改善率91％以上】肩こり、腰痛全身整体☆初回限定￥9,900→
|
ご来店お待ちしております
整体師、ピラティスインストラクター
大塚 航オオツカ ワタル
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（12）
- 2022年4月分（14）
- 2022年3月分（12）
もっと見る
ワット 整体院(WAT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【3/23～3/28限定】【男性人気No.1】一宮・肩こり腰痛改善整体 ￥9,900→
|
|
新 規 |
¥2,980 【3/23～3/28限定】【女性人気No.1】一宮・肩こり腰痛改善整体 ￥9,900→
|
|
新 規 |
¥3,980 【第三者機関認定改善率91％以上】肩こり、腰痛全身整体☆初回限定￥9,900→
|
|
新 規 |
¥3,980 【☆オススメ☆猫背、肩こりが気になる方】姿勢改善コース初回限定￥9,900→
|
|
新 規 |
¥3,980 【☆慢性腰痛でお困りの方☆】慢性腰痛/根本改善コース☆初回限定￥9,900→
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後ママ人気No.1】産後の肩こり腰痛骨盤改善コース☆初回限定￥9,900→
|
