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マハロ整体 一身田(MAHALO整体)のブログ
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投稿日：2025/8/12
- 頭痛/自律神経
- こんにちは！津市にある MAHALOA 整体 一身田院です！
あるデータでは日本人の４０％が頭痛持ちと言われています
頭痛は、日常生活や仕事においても厄介な存在で、日本だけでも3,000万人を超える方がお悩みの症状です
そんな頭痛は以下の分類があります
1.一次性頭痛
・緊張型
ギューっと縮まるような痛み
・片頭痛
ズキズキとする痛み
・群発性
締め付けられるような強い痛み。発作時に落ち着かない
2.二次性頭痛
これは脳出血など病気に関連している可能性が高いので医療機関を受診してください
今までに経験したことのないような痛みを感じる場合はただちに救急車を呼びましょう
3.自律神経系の頭痛
自立神経とは、血圧や呼吸数、臓器の活動に関連しています
いまから心臓を5秒間止めてください。と言われてもできないですよね
自分の意思を必要とせず、身体の機能として勝手に活動する神経です
自律神経が乱れると様々な病気を引き起こします
自律神経は交感神経と副交感神経に分かれます
交感神経は
心拍数を上げ血流量を増やし筋肉を動かしやすくしてくれます
交感神経が優位になると神経過敏になるのでイライラが増えるものでもありますが、逆に交感神経が働かないと仕事や勉強、運動などのやる気が出ません
副交感神経は
心拍数を下げ血圧を落ち着かせたり、身体を回復する役割があります
リラックスさせるものなので睡眠時などはこちらが優位になります
交感神経と副交感神経は交互に日常切り替えられています
こちらの切り替えなどがうまく行かない時に、痛みとして頭痛が発症することもあります
私たちが考える原因
日常生活や仕事により「繰り返される動き」や「姿勢」によって、筋肉に負担がかかります
さらに「ストレス」などにより自律神経も乱れ、筋肉の硬さがより強くなります
結果として「肩首のコリ」が強くなり、「血管・神経を圧迫」することにより頭痛に繋がっていると考えています
私たちが行う施術
☆症状緩和には
・トリガー療法
・はり治療
・お灸治療
・ハイボルト
☆根本解決には
・猫背矯正
・骨盤矯正
・血流改善プログラム
がおすすめです
※効果・効能には個人差があり、必ずしも効果・効能を保証するものではありません
不調を感じたら、お近くのまはろ整体へお気軽にご相談ください
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