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マハロ整体 一身田(MAHALO整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 花粉症について
- こんにちは！津市にある MAHALOA 整体 一身田院です！
以前の投稿で
3月気をつけることの中のひとつに
【花粉症】があります！
今回は花粉症についての投稿です！
花粉症の主な症状は、水のような鼻水、連続するくしゃみ、鼻づまりの「3大鼻症状」と
目のかゆみ・充血・涙です
その他、のどや皮膚のかゆみ、咳、頭重感、倦怠感、イライラ、微熱などが伴うこともあります
症状は花粉飛散量に比例し、朝方や昼頃に強くなる傾向があります
主な花粉症症状
鼻（アレルギー性鼻炎）：
水のようなサラサラした鼻水、連続するくしゃみ、鼻づまり（鼻閉）
目（アレルギー性結膜炎）：
強いかゆみ、涙目、目やに、充血、異物感
のど・皮膚：
のどのかゆみ、イガイガ感、咳、皮膚の乾燥やかゆみ、顔のほてり
全身：
頭が重い（頭重感）、全身の倦怠感、発熱（微熱）、集中力低下、不眠
上記のような症状がある方は、花粉症か風邪との違いを1度セルフチェックしてみてください！！
鼻水： 花粉症は透明でサラサラ、
風邪は黄色っぽく粘り気がある
熱： 花粉症は通常出ないが熱っぽい感じ、
風邪は発熱しやすい
身体の倦怠感なども症状として出たりするので、何か少しでもお悩みがあれば当院スタッフにお声お掛けしてくださいね！
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整体師、国家資格保持者
鈴木 里彩スズキ リサ
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