グレイス パーソナルトレーニングジム
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グレイス(Grace)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 筋肉痛でやる気アップ♪
- ブログをご覧いただきありがとうございます！
Graceのともかです＾＾
今日は２日連続のお客様や
いつもは週一ですが今回はたまたま前回のトレーニングから２日しかたっていないお客様が
いらっしゃり、まだ筋肉痛～(＞＜)と
前回のトレーニングの効果をひきずっていました＾＾
筋肉痛になると生活するのが少し大変ですが、
そこの部位が特に「痩せた気がする！シュッとした気がする！」と
引き締まりを感じていました♪
今日もしっかりやったから明日が楽しみです！
明日で2月終了！悔いなく今月やることやって終えたいと思います＼(^^)／
お疲れ様でした！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
広島市中区富士見町パーソナルトレーニングジム
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