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がじゅまる整体院

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がじゅまる整体院のブログ

最新ブログ一覧

467件のブログがあります

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  • 子育て中の身体のお悩み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    【受付】 畑
    当院には産後の骨盤矯正にいらっしゃる患者様がたくさんいらっしゃいます。また子育て中による身体の疲れに悩んでいる方も多くいらっしゃいます。抱っこし続けていて腕が痛くなってし…続きを見る
  • ストレスから肩こりや腰痛になる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    【受付】 畑
    ストレスは心身の様々な不調を引き起こします。ストレスから肩こり腰痛、背部痛などが起こることがあります。ストレスが溜まると交感神経が興奮し、血管が収縮し血行が悪くなって身体…続きを見る
  • 熱中症対策
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    【受付】 畑
    7月に入りましたね。梅雨明けはまだだそうですが、猛暑日になるなど暑い日が続いていますね。家の中では冷房を使い、外に出かけるときは日傘や帽子を使うなど、対策が必要です。今は…続きを見る
  • 代謝をあげる肩甲骨運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    【受付】 畑
    本日は代謝を上げる肩甲骨運動をご紹介します 1.肘関節を伸ばしタオルを待ちます、タオルを伸ばし切りつっぱた状態にします 2.タオルを左右に軽く引っ張りながら後ろに下ろします …続きを見る
  • 安眠できない方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    【受付】 畑
    蒸し暑く、寝苦しい夜も多くて安眠できないという方も多いのではないでしょうか。ただでさえ寝苦しいのに肩や首、腰が痛くて安眠できないという患者様も多いです。身体にあった枕やマ…続きを見る
  • 下半身のむくみや不調には・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    【受付】 畑
    もう夏のような暑さですね。暑くて食欲はないのになぜだかお腹が出てきた気がする・・・下半身のむくみや冷えが気になるというお悩みは実は夏場に多いです。冷たい飲み物を飲みすぎた…続きを見る
  • 猫背改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    【受付】 畑
    猫背改善自宅で出来るセルフトレーニングをご紹介します!1. 床にうつ伏せになり手のひらと肘を立て上半身を浮かします2. つま先を立てて身体を一直線にします3. 視線は斜め前を向き…続きを見る
  • 当院の施術メニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    【受付】 畑
    梅雨前にもかかわらず夏のような暑さですね。早くも夏バテに注意です(^^;ですが、貴重な晴れ間に布団や夏物を出して洗濯物を片付けたいです。これからの季節、暑いからといってシャワ…続きを見る
  • 憂鬱な気分になりやすい季節はリフレッシュを♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    【受付】 畑
    今年も半年が終わってしまいました。これからは憂鬱な梅雨の季節になりますね。洗濯物がかわかなかったり、湿気と暑さで色々と気を遣う季節になりました。主婦としては食中毒やダニ対…続きを見る
  • 足を組んでしまう方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    【受付】 畑
    こんにちは!突然ですが、足を組むクセってありますか?つい、無意識に足を組んでしまう方って多いのではないでしょうか?実は椅子に座るときに、足を組むのが習慣の人は要注意!なん…続きを見る
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