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鍼灸師がつくった美容整体サロン respirer 【レスピレ】

シンキュウシガツクッタビヨウセイタイサロン レスピレ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都港区麻布十番3丁目5-13 麻布HAUS 7F 701
  • 麻布十番駅1番出口徒歩3分、赤羽橋駅徒歩10分、白金高輪駅15分

レスピレ(respirer)のブログ

2023年1月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 睡眠不足によるデメリット4選
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    松田 あかり
    睡眠不足が続くと体に様々な影響があります。睡眠時間が足りていない人はぜひ見てくださいね1.自律神経の乱れ夜寝るとき、自律神経はリラックスしています。睡眠時間が少ないとリラ…続きを見る
  • 腸内環境を食べ物で整えるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    斉藤 みき
    こんにちは!腸内環境、腸内細菌と聞いて何が思い浮かびますか?当サロンでも今までにいくつも紹介笹でいただきました。今回は、善玉菌を増やして腸内のバランスを整える、自分でも取…続きを見る
  • 不眠でお悩みですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    斉藤 みき
    こんにちは!写真は今年の初日の出です^_^初めて山の上から見て来ました!今年も素敵な一年になりますように。本題です。不眠でお悩みの方は少なくないと思います。色んな原因があり…続きを見る
  • 血行促進!美肌になろう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    斉藤 みき
    お肌にとって血の巡りを良くすることはとても大切です。お手入れが大変!という方でも食事から気をつけてみませんか??ニラ、玉ねぎ、チンゲンサイほうれん草、青魚、ナッツは美肌に…続きを見る
  • 乾燥が気になりますか?
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    投稿日:
    2023/1/11
    投稿者:
    斉藤 みき
    いろーんなことをやっているけど乾燥肌でなやんでる、、そんな方はいませんか?それは、そもそもの水と血が足りないかもしれません。原因は胃腸の弱り。胃腸に負担をかける食事、スト…続きを見る
  • 目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/9
    投稿者:
    斉藤 みき
    明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。年明けからたくさんのご来院ありがとうございます!!最近サロンでは眼精疲労や肩こりでお悩みの方が増えてきて…続きを見る
  • ダイエットをするなら睡眠から!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    松田 あかり
    ダイエットを始めるとき皆さんは食事制限やあ筋トレ、運動などから始めていませんか?それらよりも最も重要なのが睡眠です。では、なぜ睡眠が重要なのか???睡眠時間が短くなると食…続きを見る
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レスピレ(respirer)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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