アレクシー(ALEXY)のブログ
最新ブログ一覧
9件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- KIMURA MIZUKI
こんにちは！インストラクターの木村です(^^)先日仕事終わりにピラティスレッスンに参加しました！久しぶりに会員様と一緒に受けるのでわくわくしていて一番乗りでスタジオで待機して…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- KIMURA MIZUKI
こんにちは！アレクシー徳島北島店MIZUKIです。「ピラティスって気になるけど、自分に合うかわからない…」そんな方こそ、ぜひ一度体験に来てください♪当店のピラティスは運動が苦手…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- KIMURA MIZUKI
こんにちは！スタッフの木村です^^今回はマシンピラティスのメリット・デメリットについてお話していきます！ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスの2種類がありALEXYで…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/6/4
- 投稿者：
- KIMURA MIZUKI
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- WATANABE AYAKA
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/7
- 投稿者：
- KIMURA MIZUKI
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- アレクシー ピラティス
こんにちは♪当店では、定期的にスタッフ内での勉強会を行なっています◎自分たちの経験則も大切ですが、解剖学（体の構造）や生体力学（効率的な体の動かし方）を理解しておくことで…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
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