アレクシー(ALEXY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/30
- はじめまして!
- こんにちは♪
北島町にあります、ALEXY女性専用ピラティス&24時間ジムからのご挨拶です^ ^
当店は、加圧BFRトレーニングとピラティスを掛け合わせた四国初のスタジオになります♪
最初の5分間加圧BFRベルトを巻いてトレーニングを行い、その後に約50分間ピラティスを行います!定員は8名様となり、女性専用のピラティススタジオとなります^ ^
レッスンは動きの映像がモニターで流れ、インストラクターが必ず1人付きます(^ ^)
また毎月初級～上級までのクラスが沢山あるので、自分に合ったクラスがきっと見つかるはずです♪現在は、10代から70代までの方にご利用頂いております。
日常の中にピラティスを。
まずは体験から効果を感じてみましょう♪
皆様とスタジオでお逢いできることを、楽しみにしております^_^
投稿者
アレクシー ピラティス
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