アレクシー(ALEXY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/22
- スタジオ内の雰囲気
- こんにちは！
今日はアレクシーピラティスのスタジオの雰囲気を少しご紹介いたします^_^
※もっと詳しくみたい方は、ぜひInstagramをチェックしてくださいね！
@alexy_pilates365
定員が8名なので、
リフォーマーと呼ばれるマシンが8台あります！
マシンがさまざまな動きを補助してくれるので、
体力に不安な方や初めての方でも行いやすいのが特徴です♪
こちらはレッスン内外でよく使う、人体模型です♪
想像的な話ばかりではなく、
実際の体の作りを用いた説明があると、
動きをイメージしやすいですよね^_^
プロップと呼ばれる道具は、
動きを助けてくれたり、
動きを強化したりするときに使います(^ ^)
色鮮やかで可愛いです♪
ご自身で用途に合わせてご自由に使っていただいても構いません！
（ご使用の際はスタッフに一言お声がけください）
レッスン自体は大型モニターを設置しております♪
映像が先導してくれるので、イメージがしやすいです^_^
他にも、たくさん載せたいのですが画像が4枚しか貼れないので
またの機会にご紹介させていただきます！
冒頭にも、書かせていただきましたが詳しくは（レッスン内容など）、当施設のInstagram（＠alexy_pilates365）にて
沢山更新してありますので、ぜひチェックしてみてください♪
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投稿者
アレクシー ピラティス
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