アレクシー(ALEXY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- ピラティスを続けた結果！
こんにちは！インストラクターの木村です^^
ランジストレッチという足を前後に開く種目のBeforeAfterを撮りました！
Beforeは2023年7月
入社してまだ数週間しか経っていない時期です！
私はもともと、もも裏がカッチカチだったんですт т
全力で伸ばしてもここまでが限界でした。
久しぶりに写真を撮って比較してみると...
なんと！すごい伸びてるー！！！
嬉しい変化です^^
続けることで身体はちゃんと応えてくれます
お仕事や日常動作での仕草・癖スポーツ経験など身体の使い方や左右バランスは日々変化します。
ピラティスは継続することで身体や心が整い、より効果を感じられることができます
去年よりも今年 昨日よりも今日と
しなやかで不調のない身体にレベルアップしていきましょう！
無料体験予約お待ちしております^^
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
KIMURA MIZUKIキムラ ミヅキ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（1）
もっと見る
アレクシー(ALEXY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ ネット予約×の場合でもお電話にてご予約お取りできます。詳細は↓
|
|
全 員 |
¥0 【初心者でも安心】無理せずシェイプアップ☆マシンピラティス60分無料体験
|
|
全 員 |
¥0 【2名様ペアレッスン】お友達や家族と一緒に60分無料体験♪
|
|
全 員 |
¥0 【無料見学申し込み】当店に関する「ご相談」「見学」はこちらから♪
|
|
全 員 |
¥0 【産後にもオススメ☆】マシンピラティス60分体験レッスン無料♪
|
|
全 員 |
¥0 【ダイエットで美BodyをGET◎】マシンピラティス60分体験レッスン無料♪
|
