アレクシー(ALEXY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- マットピラティス勉強中
- こんにちは！
インストラクターの木村です^^
先日マットピラティスの資格養成コースを受けに行っていました！
ピラティスに対する理解をより深めたくて今回受講しました^^
普段はリフォーマーを使って体を動かしていますが、マットピラティスだと自分の筋力で
体を支えるので難しいところもありますがその分凄くやりがいも感じます！
来月の資格試験に向けて筋肉の働きや不良姿勢、エクササイズの動きを練習中です
早くスタッフや会員の皆様に上手くお伝えできるように頑張ります^^
楽しみにしていてください^^
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
KIMURA MIZUKIキムラ ミヅキ
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