楽呼のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/30
- ☆よもぎ蒸し始めます☆
- 12月より新メニュー【よもぎ蒸し】を導入いたします！
ぜひ一度お試しください☆
下半身から身体を温める温熱効果と、煎じた薬草の成分を体内に取り入れることで、
血行を促進し、冷え性やむくみの改善、生理痛・PMSの緩和、美肌効果、リラックス効果、デトックス効果、免疫力の向上や体質改善にもつながると言われています。
これらの効果は、よもぎの成分が粘膜から吸収され、体内の老廃物排出やホルモンバランスの調整を助けることで得られると考えられています。
※PMSとは「月経前症候群」（PreMenstrual Syndrome）の略で、月経の3～10日前から現れる心や体のだるさ、痛み、気分の落ち込みなどの不調のことです。
【期待できる主な効果】
・冷え性・むくみの改善：体を芯から温め、血行を促進することで、内臓器官の機能がサポートされ、冷え性やむくみの改善が期待できます。
・生理痛・PMSの緩和：子宮や卵巣を温め、血流を促すことで、生理痛や生理前の不調（PMS）の緩和につながります。
・美肌・デトックス効果：大量の発汗により、体内の老廃物を排出し、デトックス効果が得られます。よもぎの殺菌・抗酸化作用で肌の調子も整いやすくなります。
・リラックス効果：よもぎの香り成分が自律神経を整え、心身のリラックスをもたらします。
・体質改善・免疫力アップ：新陳代謝がアップし、体が本来持つ健康な状態を取り戻しやすくなります。
・妊活・産後ケア：子宮や卵巣の機能をサポートすることで、妊娠しやすい体作りに役立ちます。
【効果を得るためのポイント】
・継続する：1回でも効果を感じる人は多いですが、根本的な体質改善には1ヶ月ほど継続して通うのがおすすめです。
・正しいペースで：特に体調が気になる場合は、最初は週1～2回のペースで集中的に通い、その後は自分のペースで続けるのが効果的です。
#リラクゼーション#肩こり#首こり#ストレス解消#自分だけの時間#癒し #血行促進#自律神経#更年期
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リラクゼーションセラピスト
柴田 利加シバタ リカ
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