がじゅまるのブログ
プライベート
投稿日：2025/11/1
- 簡単な自己スキルアップを始めるぞ
とある人との再会にいろいろと見つめ直すきっかけをいただきました！
まずは無理なくできるように
毎日30回の腕立て、腹筋、スクワットこれだけ！毎日コツコツ3分
写真は気合いを入れるため、歩きに行った茶臼山高原と香嵐渓、紅葉はまだまだですね
生活の見直し 無駄を削除！とにかくコツコツと辞めないこと！
辞めない続けるが一番難しいとは思います。
節約をするのではなく、無駄なことをしない！楽しいことは生きたお金なのでどんな事でも自分 にとっては必要なこと！
自己スキルアップ！仕事ももちろんですが、自分への投資！
頭も使うことも始めようと思います。趣味の延長にある資格でも勉強しようと思います。
無理なく続けるため、ゆる～く長くコツコツ続けて止めないことを始めていきます。
もちろん仕事も頑張りますので、痛みがある時や、お疲れの際はいつでもご利用ください！
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