ボディメンテアンドケア リーゾス
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リーゾス(Risus)のブログ
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投稿日：2022/11/3
- 寒さと猫背
- 日に日に寒くなり、上着が欠かせなくなってきました。
寒さがキツくなると背中が丸くなりがちです。
その為、猫背がひどくなってしまいます。
猫背がひどくなると、肩こりや腰痛
その他様々な問題の原因になります。
寒さ対策をバッチリにして、姿勢も改善させて
冬を乗り越えましょう！！
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