サロン ド ブリーズ(salon de breathe)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 巻き肩でお悩みの方はもみほぐすより「タイ式」です
- 巻き肩でお悩みの方は、もみほぐしではよくなりません。
ボディケアサロンでも働いていたからわかるんです。
絶対にストレッチを入れながら
指圧をかけていくタイマッサージが効果的！！
巻き肩は、ただ筋肉が「硬い」状態ではなく
胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が引っ張られて
バランスが崩れている状態。
だから、表面をゆるめるだけのもみほぐしでは
一時的に楽になるだけで、すぐに元に戻ってしまいます。
大切なのは、縮んでいる部分をしっかり「伸ばす」こと。
そして同時に、使えていない筋肉に
「刺激を入れて目覚めさせる」こと。
タイマッサージは、ゆっくりと呼吸に合わせて
広々と床で行うストレッチをかけながら
必要なポイントに指圧を入れていくので
身体全体のバランスを整えることができます。
施術後に「胸が開いた感じがする」
「呼吸がしやすい」
と言われるのはそのためです。
巻き肩を改善したいなら
「気持ちよさだけ」ではなく
「変化が出る施術」を選んでほしい。
その場のリラックスも大事だけど本当に大切なのは
日常がラクになる身体をつくること。
姿勢が変わると、見た目の印象だけでなく
呼吸・疲れにくさ・気分まで変わっていきます。
巻き肩はクセだからこそ
正しいアプローチで整えていきましょう。
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【筋肉をゆるめコリから解消専門サロン】
深層温熱高周波RAFOS×オーダーメイドタイマッサージ
salon de breathe (サロンドブリーズ)
逆瀬川駅徒歩3分
近隣駐車場多数
宝塚市野1-5-10-103
営業時間10時～20時(応相談)
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