【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院南流山店
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- 千葉県流山市南流山２丁目１８-９ コーポＮ３０１
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アサバ整体院 南流山店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
576件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
出産後、「腰が痛い」「歩くと股関節がズキズキする」という声は多く聞かれます。その原因の多くは、骨盤のゆがみと筋肉のアンバランスです。妊娠中に開いた骨盤は、産後も自然には元…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
冷えが招く慢性肩こり UP肩こりがなかなか改善しない方は、寒さによる冷えが影響しているかもしれません。体が冷えると血管が収縮し、筋肉への血流が減少します。その結果、筋肉は酸素不足となり硬くなりやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
「今さら運動を始めても意味があるのか」と不安に感じる方は少なくありません。しかし、身体は何歳からでも正しく使えば変わる可能性があります。マシンピラティスは、動きの軌道をマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
冬の関節痛を予防するためには、日常生活の習慣を見直すことが大切です。まずは体を冷やさないことが基本ですが、それだけでは十分ではありません。関節周囲の筋肉を動かし、血流を促…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
マシンピラティスは、初心者やシニア世代の方にも安心して取り組める運動として注目されています。理由は、身体を無理に動かすのではなく、正しい姿勢と動作を身につけることを重視し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
冬に腰痛が悪化する理由の一つは、冷えによる血行不良です。気温が下がると血管が収縮し、筋肉に十分な酸素や栄養が届きにくくなります。その結果、筋肉は硬くなり、疲労が抜けにくい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
「今さら運動を始めても意味があるのか」と不安に感じる方は少なくありません。しかし、身体は何歳からでも正しく使えば変わる可能性があります。マシンピラティスは、動きの軌道をマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
冬場に指の関節が痛んだり、動かしづらさを感じたりすることはありませんか。冷えによって血流が低下すると、細かい関節ほど影響を受けやすくなります。特に水仕事や冷たい空気に触れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
スマホを使う時間が増えるにつれ、「スマホ首」と呼ばれる首の不調に悩む方が増えています。画面を覗き込む姿勢が続くことで、頭の重さが首に直接かかり、本来ある首のカーブが失われ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
「痛みが取れたら終わり」――私たちはそうは考えません。あさば整骨院が大切にしているのは、“再発しない身体”をつくること。そのために取り入れているのが、リハビリと運動療法を…続きを見る
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