【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院南流山店
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- 千葉県流山市南流山２丁目１８-９ コーポＮ３０１
- JR武蔵野線、つくばエクスプレス南流山駅徒歩２分
アサバ整体院 南流山店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
冬になると「布団に入っても足が冷えて眠れない」「体が温まらない」という声が増えます。冷えは血流低下を招き、自律神経を乱し、寝つきを悪くする大きな要因です。あさば整体では、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
【忙しい在宅ワーカーに！効率的マシンピラティス！】在宅勤務で一日中パソコンに向かっていると、肩や腰の重だるさがつきもの。気づいたら猫背や巻き肩になり、仕事が終わるころには…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
睡眠時間は確保していても、「熟睡した実感がない」「朝スッキリしない」という方は多いです。その原因のひとつが、睡眠中に体が“緊張したまま”になっていること。首・肩・背中の張…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
【ブライダルにおすすめ！美姿勢ピラティス】結婚式は一生に一度の特別な日。ドレスを最高に美しく着こなすためには、体型だけでなく「姿勢」や「立ち居振る舞い」がとても重要です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
「頑張っているのに痩せない」「食欲が止まらない」そんなダイエットの壁は、睡眠の質が原因かもしれません。睡眠不足が続くと、食欲を増やすホルモンが増え、逆に脂肪を燃やすホルモ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
☆在宅勤務の肩こり腰痛に！ピラティス習慣☆在宅勤務が増えた今、「肩こりや腰痛が前よりもひどくなった」と感じていませんか？自宅の机や椅子は長時間作業に適していないことが多く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
冬場や雨の日に腰痛が強くなる方は、血流低下や自律神経の乱れが関連していることが多くあります。気温の低下により筋肉が硬くなり、関節の可動域が狭くなることで痛みが出やすくなる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
≪肩こり・腰痛改善に！マシンピラティス体験≫長時間のデスクワークやスマホの使用、家事や育児による負担で「肩こりや腰痛が慢性的に続いている…」という方は多いのではないでしょ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
飲食業・販売職・美容師・介護職など、長時間立ち続ける仕事は腰へ大きな負担がかかります。立ち方の癖や重心の偏りがあると、腰から脚にかけて筋肉が疲労しやすくなり、夕方にかけて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- ASABA 南流山店
鏡を見たときに「なんだか姿勢が悪い」「肩が前に出ている気がする」と感じたことはありませんか？それは“巻き肩”かもしれません。デスクワークやスマホ操作が増えた現代では、無意…続きを見る
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