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【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院南流山店

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  • 千葉県流山市南流山2丁目18-9 コーポN301
  • JR武蔵野線、つくばエクスプレス南流山駅徒歩2分

アサバ整体院 南流山店(ASABA整体院)のブログ

最新ブログ一覧

623件のブログがあります

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  • 長時間の座り姿勢、腰への負担を減らすには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    デスクワークや勉強などで長時間座っていると、腰が重く感じたり痛みが出てくることはありませんか。実は、座っている姿勢は立っている時よりも腰への負担が大きいと言われています。…続きを見る
  • 花嫁準備におすすめ!引き締めピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    花嫁準備におすすめ!引き締めピラティス結婚式は一生に一度の特別な日。ドレスを美しく着こなすためには、体型だけでなく「姿勢」や「しなやかさ」がとても大切です。そんな花嫁準備…続きを見る
  •  足のしびれを伴う坐骨神経痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    腰だけでなく太ももやふくらはぎにしびれが出る坐骨神経痛は、神経の通り道が圧迫されることで発生します。原因は椎間板の問題だけではなく、臀部や腰まわりの筋肉が硬くなることで神…続きを見る
  •  知っておきたい!産後ケアの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    「出産したら、体は自然に戻る」と思っていませんか?実は、産後の体はとてもデリケートで、骨盤の歪みや筋力低下がそのまま残ることが多いのです。産後ケアを怠ると、腰痛・肩こり・…続きを見る
  • 育児疲れ解消!ママのためのリラックス法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    育児や家事に追われ、自分の体を後回しにしていませんか?肩こり・腰痛・頭痛など、産後ママの体は思っている以上に負担がかかっています。あさば整体では、そんな頑張るママのために…続きを見る
  • 春バテかも?朝のスッキリを取り戻す方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    朝起きても体が重い、日中も眠気が抜けない。そんな状態が続いている方は、いわゆる「春バテ」の可能性があります。春は寒暖差や環境の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。…続きを見る
  • 立ち上がる時の「イタタタ…」その腰痛、放置厳禁!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    椅子から立ち上がる瞬間に腰が「タタタ…」と痛む。動き始めがつらくて、思わず腰に手を当ててしまう…そんな経験はありませんか?それは腰まわりの筋肉や関節に負担が蓄積しているサ…続きを見る
  •  足がよくつる・むくむ…下半身のポンプ機能回復術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    夜中に突然足がつる、夕方になるとむくみがひどい…。それは下半身の“ポンプ機能”がうまく働いていない可能性があります。ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ、血液を上へ押し戻す大切…続きを見る
  • 仕事疲れの肌荒れ対策に鍼
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    忙しい毎日が続くと、肌荒れやニキビが治りにくいと感じることはありませんか?男性は皮脂分泌が活発なため、ストレスや睡眠不足が重なると肌トラブルが起こりやすくなります。美容鍼…続きを見る
  • 寝つきが変わる頭のケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    布団に入ってもなかなか眠れない原因は、脳や神経が休まっていないことにあります。考え事が止まらない、目が冴えてしまうと感じる方は、頭部や首の緊張が抜けきれていない状態かもし…続きを見る
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アサバ整体院 南流山店(ASABA整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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