整体/根本改善/姿勢矯正/理学療法士 soweru.【ソウェル】
セイタイ コンポンカイゼン シセイキョウセイ リガクリョウホウシ ソウェル
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- 滋賀県草津市西渋川１丁目１７－４２
- 草津駅西口から徒歩9分
ソウェル(soweru.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 「 筋肉が硬いってどういう状態？ 」
- 筋肉が硬い状態は、
筋肉が持続的に緊張し、血流が低下し、
神経が過敏になっている状態です
1. 持続的な筋収縮
同じ姿勢が続くと、
筋肉は力が入った状態が続きます
この" 軽い収縮 " が長時間続くことで
・筋内圧が上がる
・血管が収縮する
・血流が低下する
が身体の中で生じます
2. 局所の虚血と代謝物の蓄積
血流が低下すると、
・酸素不足
・乳酸などの代謝産物の蓄積
・疼痛物質の増加
が生じ、神経が刺激されやすくなります
これが「 重だるい 」「 押すと痛い 」
という感覚につながります
3. 神経過敏化
上記の状態が慢性化すると、
脳や脊髄レベルでの痛みの感受性が上がります
筋肉だけの問題だけではなく
神経系にも影響があります
つまり、筋肉が硬い状態とは
・持続的な筋緊張
・血流低下
・代謝産物の蓄積
・神経過敏化
これらが身体の中で起きているということです
大切なのは、
・血液の流れを回復させること
・神経を落ち着かせること
が過剰な筋緊張を改善することになります
soweru. では、
これらを目的にお客様お一人おひとりに合ったケアを
お届けいたします
soweru. / 久保七海
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