整体/根本改善/姿勢矯正/理学療法士 soweru.【ソウェル】
セイタイ コンポンカイゼン シセイキョウセイ リガクリョウホウシ ソウェル
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- 滋賀県草津市西渋川１丁目１７－４２
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ソウェル(soweru.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 靭帯の役割とは？
- 靭帯は、関節を支える大切な組織です
骨と骨をつなぎ、
関節が動きすぎないように安定させる役割があります
そして靭帯は、筋肉と違い自分で縮んだり伸びたり
することができない「非収縮組織」です
例えば、膝や足首など
日常でよく使う関節には靭帯があり、
・脱臼しないように制御する
・正しい方向に動くように導く
といった働きをしています
つまり靭帯は、
「動きを止める」だけでなく、
「正しく動かすためのブレーキ」のような存在です
もしも靭帯に負担がかかりすぎると
・関節が不安定になる
・無理な動きが増える
・痛みや怪我につながる
といった状態が起こります
本来は、筋肉と靭帯がバランスよく働くことで
関節は安定しながらスムーズに動きます
soweru. では、ただ緩めるだけでなく
関節が安定して使える状態を大切にしています
soweru.
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