カシワノハオレンジセイタイイン
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柏の葉オレンジ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 肌荒れについて
- こんにちは！柏の葉オレンジ整体院です！
少しづつ気温も上がってきて、あっという間に春が訪れそうですね(*^^*)
最近は朝と夜は気温が下がるのに、昼間は日差しが出て暖かったり、湿度が低く乾燥していたり、花粉が出始めたりと、肌荒れが増えてきていませんか？
今日はこの時期に起こる肌荒れについてお話ししていきます！
《この時期の肌荒れの原因》
1.乾燥
空気の湿度が下がると、皮膚の水分が蒸発しやすくなります。
そうすると、角質の隙間が広がり外部刺激が入りやすくなってしまいます。その刺激が赤みや痒み、ニキビ悪化などにつながります。
特に皮脂が比較的少ない頬、フェスラインは荒れやすくなります(；ω；)
2.花粉・微粒子
日本では2月頃からスギ、ヒノキの花粉が飛び始めます。
花粉が肌に付着すると炎症が起きて、かゆみやポツポツとした湿疹が出てきます。
肌が敏感な人で、花粉症がある人の約9割が肌荒れに悩んでいると言われています。
3.気温差による血行不良
寒い外から暖房の効いた室内に行ったり、1日の中でも気温差があることによって自律神経が乱れてしまいます。
そうすると血流が低下しくすみや、ニキビ、むくみが起きたりと様々な影響があります。
この時期に大切なのは「攻めるケア」よりも「守るケア」です。
刺激の強いものや、試したことにない成分の用品は控えるようにしましょう。
例えば洗顔はたっぷりの泡でやさしく行ったり、保湿はセラミドなどバリア機能をサポートしてくれる成分を取り入れるのがおすすめです!
また、帰宅後はすぐに洗顔をして花粉を落とす、部屋の湿度を50～60%に保つといった工夫も効果的です(^-^)
この他にも睡眠、バランスの良い食事、体を冷やさないなど生活習慣を整えることで肌の回復力は高まります。季節による影響が大きい時期だからこそ、肌を守る意識で丁寧にケアを心がけましょう！
当院では肌ケアのメニューもございますので、肌荒れで悩んでいる方はお気軽にご相談ください(^-^)
ご来店お待ちしております
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