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整体院コツリバのブログ

2022年10月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 今やる人が増えている「宅トレ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    新垣 孝明
    ここ何年かで、コロナウイルスということもあり外に出て運動や筋トレをすることが減ったので、室内にいることが増え、自宅でトレーニングをする方が増えたと思います。今では、YouTub…続きを見る
  • クレンジングと洗顔の違い!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    クレンジングと洗顔の役割の違いはご存知ですか?洗顔してるからクレンジングはしないのー!という方もいらっしゃいますが落とす汚れが違うのでしっかりと使い分けをすることが美肌へ…続きを見る
  • 炭酸水
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    新垣 孝明
    毎日、水分を摂るようにしましょう、、、なんてことはよく耳にすると思います。最近は水だけでなく、炭酸水を飲まれる方も多いと思います。炭酸水について何が良いのか?何が悪いのか…続きを見る
  • ラジオ波がオススメな方☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    エステサロン、エステ機器、たくさんあって何を受けたら良いのか、自分には合っているのか見極めるのって難しいですよね(>_<)コツリバ で導入しているエステ機器「ラジオ波」はどんな…続きを見る
  • 姿勢が悪く首、肩、背中が辛くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/24
    投稿者:
    新垣 孝明
    そろそろ寒くなる季節になっていましたね。寒いと自然と肩に力が入って猫背の状態で巻き肩になって歩いていると思います。その姿勢がクセになってくると歪んでしまい首や肩凝り、背中…続きを見る
  • 肌別オススメパック♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/22
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    コツリバエステではオプションで2種類のパックをご用意しています(^-^)・カーボキシーパック日本一濃度の高い炭酸パック。肌を土台からパワーアップしてくれますお肌にハリとツヤを与…続きを見る
  • ☆運動をする前に整えましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/21
    投稿者:
    新垣 孝明
    10月になってから涼しくなってきましたね! これから少しずつカラダを動かしていこうかなと思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。筋トレやヨガ、ストレッチ、ランニ…続きを見る
  • 産後の骨盤と骨盤底筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/18
    投稿者:
    新垣 孝明
    妊娠されてから3~5ヶ月から産後日数の間、女性ホルモンのリラキシンが卵巣・子宮・胎盤などから分泌されます。このリラキシンとは、出産をスムーズにしやすくするための骨盤を柔軟に…続きを見る
  • 骨盤矯正と下半身太り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/17
    投稿者:
    新垣 孝明
    骨盤の歪みや開きは下半身太りに大きな影響を与えます。なぜ影響を与えるかというと脚は骨盤にジョイントしてくるので骨盤が開いてしまうと脚もそれに合わせて太りやすくなります。今…続きを見る
  • エステビフォーアフター☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/16
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    エステビフォーアフターのご紹介です!左側→ビフォー右側→アフター・秋花粉でカサついたお肌→うるおいたっぷりのツヤ肌に・夏の疲れによるくすみや疲れ→血行が良くなりトーンアッ…続きを見る
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