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整体院コツリバ-美make-

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ビューティーのブログ一覧

194件のブログがあります

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  • 不安を和らげる6つの食品 パート2
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/29
    投稿者:
    新垣 孝明
    4、オーツ麦体内で幸せホルモンと呼ばれるセロトニンに変換され、リラクゼーションと不安の緩和を促進する可能性のあるアミノ酸である、トリプトファンの優れた供給源です。健康な若…続きを見る
  • 不安を和らげる6つの食品 パート1
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/28
    投稿者:
    新垣 孝明
    ストレスの多い現代にいおいて、不安を抱えている人は多く、不安症によって日常生活に支障をきたしてしまうことも。不安症は、緊張や心配、神経質などさまざまな絶え間ない感情を特徴…続きを見る
  • 海外では規制中の添加物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/25
    投稿者:
    新垣 孝明
    海外では禁止、または厳しいルールが設けられてるのにも関わらず日本では使われてることが多いです…今回は少しでも知って欲しいと思います!1,加工でんぷん(増粘剤)11種類ある中で2…続きを見る
  • 今が旬!緑茶のさまざまな美容効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    新垣 孝明
    連休も明け、目まぐるしい忙しさが戻ってきましたね。毎日の仕事の合間のリラックスタイム、あなたは何を飲んでいますか?今が旬の新茶には、沢山の美容効果のある栄養素が詰まってい…続きを見る
  • あなたのほうれい線の形は?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/23
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    マスクでいつの間にか顔にたるみが、、という方がとても多くいらっしゃいます。ほうれい線の形でたるみのレベルが分かります!1ほうれい線がハの字→たるみ初期頬の脂肪の重みをゆる…続きを見る
  • 週に1回食べたらアウト?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    新垣 孝明
    揚げ物でガンになる想像以上に危険な理由揚げ物が体に悪いのは知っていると思いますが大好きでやめれない思っている以上に危ないかもですその理由をお伝えしていきます!1,早死にする…続きを見る
  • 今更聞けない!スキンケアの基本
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/21
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    スキンケア、化粧水で終わらせていませんか?良い化粧水を使っているからそのあと何もつけなくて大丈夫!やメイク前、寝る前にベタつくのが嫌だから、化粧水しか塗らない!という方が…続きを見る
  • 肌のガサガサ悪化する食品
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/18
    投稿者:
    新垣 孝明
    鼻水・かゆみ・花粉にも痒い、ツラい、くるしい毎年肌トラブルやアレルギー症状を抱えてるその原因は意外と身近なものかもしれませんよ!1,着色料特に合成着色料はアレルギーとの関連…続きを見る
  • 女性は7の倍数、男性は8の倍数が節目!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/16
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    中国最古の医学書黄帝内経に、「女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢で節目を迎え、体調に変化が訪れる」という記述があります。具体的に、体の変化が見られると言われている年齢↓↓…続きを見る
  • 栄養価を意識した納豆の正しい食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/16
    投稿者:
    新垣 孝明
    食べ方によって差が出る?・栄養が減る食べ方「アツアツご飯」血液サラサラ効果などで知られるナットウキナーゼは、熱に弱い性質があります。そのために…熱いご飯にのせて食べると、…続きを見る
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