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整体院コツリバ-美make-

セイタイインコツリバ ビ メイク

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整体院コツリバのブログ

最新ブログ一覧

1182件のブログがあります

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  • 季節の変わり目と体調管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/6
    投稿者:
    新垣 孝明
    太陽が出ている時間が徐々に少なくなって、気温が下がってきますね。朝晩の気温差が激しくなる日や低気圧の日も多くなり、私たちは自律神経のバランスを崩しやすくなります。特に、胃…続きを見る
  • 炭酸水 パート2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/5
    投稿者:
    新垣 孝明
    先日に引き続き炭酸水についてお伝えしていきます。炭酸水は酸性であるという話から、飲めばもちろん身体の中に吸収されていきます。胃の中に入ると気泡が拡大し、満腹感を感じやすく…続きを見る
  • 表情筋どのくらい使ってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/3
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    30種類以上あるお顔の筋肉、表情筋は普段の生活で全体の20%しか使われていません!20%しか使われていないのにマスク生活、人と会うことが少なくなっている事を考えると余計に筋肉を…続きを見る
  • 身体を温めましょう!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    新垣 孝明
    また、一段と寒くなって来ましたね。冷えは万病のモトというくらい、放置しておくと、頭痛、腰痛、肩こり、肌荒れなどさまざまな身体の不調をおこすと言われています。手足の冷えの改…続きを見る
  • 今日から11月!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/1
    投稿者:
    新垣 孝明
    寒くなってきてますので、体調には気をつけていきましょ!これから冬の時期になることの一つとして静電気があげられるかと思います。通常、静電気は、日常生活の中で知らないうちに少…続きを見る
  • 今やる人が増えている「宅トレ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    新垣 孝明
    ここ何年かで、コロナウイルスということもあり外に出て運動や筋トレをすることが減ったので、室内にいることが増え、自宅でトレーニングをする方が増えたと思います。今では、YouTub…続きを見る
  • クレンジングと洗顔の違い!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    クレンジングと洗顔の役割の違いはご存知ですか?洗顔してるからクレンジングはしないのー!という方もいらっしゃいますが落とす汚れが違うのでしっかりと使い分けをすることが美肌へ…続きを見る
  • 炭酸水
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    新垣 孝明
    毎日、水分を摂るようにしましょう、、、なんてことはよく耳にすると思います。最近は水だけでなく、炭酸水を飲まれる方も多いと思います。炭酸水について何が良いのか?何が悪いのか…続きを見る
  • ラジオ波がオススメな方☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    エステサロン、エステ機器、たくさんあって何を受けたら良いのか、自分には合っているのか見極めるのって難しいですよね(>_<)コツリバ で導入しているエステ機器「ラジオ波」はどんな…続きを見る
  • 姿勢が悪く首、肩、背中が辛くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/24
    投稿者:
    新垣 孝明
    そろそろ寒くなる季節になっていましたね。寒いと自然と肩に力が入って猫背の状態で巻き肩になって歩いていると思います。その姿勢がクセになってくると歪んでしまい首や肩凝り、背中…続きを見る

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