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整体院コツリバ-美make-

セイタイインコツリバ ビ メイク

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  • リフレッシュ
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整体院コツリバのブログ

最新ブログ一覧

1226件のブログがあります

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  • 四十肩(上腕二頭筋腱炎)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/23
    投稿者:
    新垣 孝明
    上腕二頭筋腱炎とは?野球の投球動作や、テニスのサーブ、バレーのアタック、などオーバーハンドスポーツをする方、重労働をされる方に多くみられます。肘を上げたり、肘を曲げたりす…続きを見る
  • ヘッドスパの嬉しい効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/21
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    リフトアップや小顔効果、肩こり首コリ改善のためにヘッドスパを受けていただいている方が多いですが、白髪が少なくなったとのお声をいただきました(^-^)頭皮の血行が良くなることで…続きを見る
  • 目の疲れの回復は後頭下筋群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/21
    投稿者:
    新垣 孝明
    目が疲れると後頭部も疲れるパソコンやスマホ等での目の疲れが辛い時は、目薬を指したり、目を温めたり、目元をマッサージしたりすると思います。それと合わせてやって欲しいのが、後…続きを見る
  • 運動しないでも痩せることできるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/20
    投稿者:
    新垣 孝明
    ダイエットには運動がいいことはわかっているけど、どうしても出来ない。運動でダイエットを成功した方とかから見れば、運動できないならそこまでの意思と言われればそこまでなのです…続きを見る
  • 睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/19
    投稿者:
    新垣 孝明
    今日は近年テレワークが増え平均時間も増えてきた睡眠時間、睡眠についてお話をしていきます。良質な睡眠の三か条としては・ぐっすりねむる・しっかり休息をとるようにする・寝起きす…続きを見る
  • エステビフォーアフター☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/18
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    エステのビフォーアフターをご紹介します♪・お顔か一回り小さくなり小顔に・全体的に下に下がって疲れて見えていた印象からリフトアップして元気に見えるように・お顔に立体感が出て…続きを見る
  • クマの種類と改善方法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/16
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    目の下のクマ、お悩みの方が多いですよね!種類や種類ごとの改善法をご紹介します♪クマの種類は3種類あります・青クマ・茶クマ・黒クマ~見分け方~青クマ→目の下を少し引っ張って…続きを見る
  • 自宅で美脚足裏ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/14
    投稿者:
    新垣 孝明
    脚のケアから美脚の手助けになりそうな、足裏ケアしてについて話していきます。足裏ケアにはリフレソロジーという、全身の臓器や器官の反射区があり、足裏の刺激を通じて間接的に働き…続きを見る
  • お腹を温めて!体質改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/13
    投稿者:
    佐々木 あずさ
    朝晩冷え込みますねこれからさらに身体が冷えやすい時期になってきました!冷え対策、温活はできていますか?コツリバエステではいつものメニューにプラスできる温活メニューをご用意…続きを見る
  • ランニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/12
    投稿者:
    新垣 孝明
    前回に引き続きランニングについてお話しをもう少ししていきます。ランニングは筋トレと同様と考えている方もいらっしゃると思いますが、前回意識するようにお話しさせて頂いた姿勢の…続きを見る

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