セイタイインコツリバ ビ メイク
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都東村山市本町2丁目6-18 YSビル2F
- 東村山駅東口から徒歩2分!要予約制!【田無/所沢/東村山/久米川/国分寺/小平】
整体院コツリバのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/2
- 偏頭痛がつらい方へ[肩こり/頭痛/腰痛/産後/整体]
![偏頭痛がつらい方へ[肩こり/頭痛/腰痛/産後/整体]_20260402_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/81/93/I153168193/I153168193.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
こんにちは!
「偏頭痛がひどい日は、決まって首や肩もガチガチに...」そんな経験、ありませんか?
実は首の筋肉と偏頭痛には意外なつながりがあるんです。
今回は、首こりが偏頭痛にどう影響しているのかをご紹介します!
まず知っておきたいのが、偏頭痛は脳の神経と血管の異常な反応によって引き起こされるものです。その中でも大きなカギを握っているのが「三叉神経」。この神経は顔だけでなく、頭部や首、肩の感覚にも関わっています。
ここで登場するのが、首の筋肉です。とくに長時間のデスクワークやスマホ操作などで、首~肩にある筋肉(僧帽筋や胸鎖乳突筋)がガチガチに緊張してしまうと、周囲の神経が刺激されます。その刺激が三叉神経に伝わると、偏頭痛のスイッチが入ることがあるのです。
また、首の後ろを通る「大後頭神経」という神経も要注意。
この神経と三又神経はつながりが深く、首こりによって大後頭神経が圧迫されると、頭全体に放散するような痛みを引き起こすことがあります。
さらに、筋肉の緊張によって生じる「筋緊張型頭痛」と、偏頭痛が同時に起こる「混合型頭痛」の人も少なくありません。
そんな方にとって、首のケアは偏頭痛対策として非常に重要になります。
対策としては、こまめなストレッチや姿勢の見直しが効果的デスクワーク中は1時間ごとに立ち上がって体を動かしたり、スマホの位置を目線に近づけて首への負担を減らすだけでも違います。
首の筋肉は、偏頭痛を引き起こす「きっかけ」にも「悪化要因」にもなりうる存在。
日々の姿勢や筋肉の緊張に気を配ることが、偏頭痛の予防や緩和につながるかもしれません。
是非日頃の筋肉の疲れ、ほぐしてみてはいかがでしょうか?
ご来店お待ちしております!!
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
整体コツリバ 美メイク
美メイク整体トレーナー
新垣 孝明
TEL:042-306-0295
AD:東京都東村山本町2丁目6-18
アクセス:東村山駅徒歩2分
*コツリバYouTube*
https://youtube.com/@kotsuriba?si=lcpb7TvjWNuUP4bO
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
#東村山#コツリバ本店#コツリバ美メイク#整体#肩こり#巻き肩#腰痛#頭痛#肩の痛み#顎関節症#坐骨神経痛#食いしばり#腱鞘炎#ばね指#四十肩#五十肩#小顔矯正#産後矯正#猫背#骨盤矯正#骨格矯正#姿勢矯正#エステ#疲れ#筋膜リリース#東村山
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,600 【初回限定!つらい頭痛にはもう悩まない★】頭痛改善 整体コース 60分
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(2)
- 2026年3月分(29)
- 2026年2月分(28)
- 2026年1月分(29)
- 2025年12月分(31)
- 2025年11月分(30)
- 2025年10月分(31)
- 2025年9月分(28)
- 2025年8月分(28)
- 2025年7月分(30)
- 2025年6月分(31)
- 2025年5月分(30)
- 2025年4月分(30)
- 2025年3月分(31)
- 2025年2月分(17)
- 2025年1月分(16)
- 2024年12月分(18)
- 2024年11月分(17)
- 2024年10月分(18)
- 2024年9月分(17)
- 2024年8月分(18)
- 2024年7月分(17)
- 2024年6月分(23)
- 2024年5月分(30)
- 2024年4月分(29)
- 2024年3月分(31)
- 2024年2月分(28)
- 2024年1月分(25)
- 2023年12月分(24)
- 2023年11月分(23)
- 2023年10月分(26)
- 2023年9月分(24)
- 2023年8月分(25)
- 2023年7月分(22)
- 2023年6月分(25)
- 2023年5月分(27)
- 2023年4月分(26)
- 2023年3月分(26)
- 2023年2月分(27)
- 2023年1月分(25)
- 2022年12月分(29)
- 2022年11月分(24)
- 2022年10月分(22)
- 2022年9月分(25)
- 2022年8月分(17)
- 2022年7月分(25)
- 2022年6月分(27)
- 2022年5月分(17)
- 2022年4月分(14)
- 2022年3月分(30)
もっと見る
整体院コツリバのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【★4/1~4/10日17時まで限定!★】感動体験しませんか?魔法整体 60分!
|
|
新 規 |
¥5,600 【初回限定!コースに迷われたお客様に★】オーダーメイド 整体コース 60分
|
|
新 規 |
¥5,600 【初回限定!悪化した首&肩こりに★】慢性肩こり改善 整体コース 60分
|
|
新 規 |
¥5,600 【初回限定!産前産後の骨盤の歪み改善★】マタニティー整体 初回 約60分
|
|
新 規 |
¥5,600 【初回限定!猫背・巻き肩・骨盤の歪み改善★】姿勢改善 整体コース 60分
|
|
新 規 |
¥5,600 【初回限定!つらい頭痛にはもう悩まない★】頭痛改善 整体コース 60分
|

