アンド アロマ(& aroma)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/13
- 年末年始にゆっくり休んだはず…が？
- こんにちは。
横須賀上町アロマトリートメント専門店
＆aromaのゆきです。
年末年始のお休み、そして3連休も終わり、
やっと本格的に通常の生活が戻ってきましたね。
休み中はしっかり身体を休めたはずなのに、
「体が重い」
「首や肩がスッキリしない」
そんな感覚、ありませんか？
実はこれ、とてもよくあることなんです。
年末の忙しさで緊張した体は、
お休みに入っても、すぐには緩みません。
さらに、
・生活リズムの変化
・食事や睡眠時間の乱れ
・長時間同じ姿勢（ゴロゴロ・スマホ）
これらが重なることで、
休んだつもりでいても、
身体はしっかり休めていなかった…
という状態になりやすいのです。
「ちゃんと休んだはずなのに…」と感じていたら、
まずは、身体をゆるめる時間をとってみてください。
年明けは、比較的ご予約が取りやすい時期でもあります。
静かな時間の中で、
今年のスタートを、軽やかな体で迎えてくださいね。
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