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女性専門整体サロン 5c
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81件の口コミがあります
ハルさん（女性/40代/パート・アルバイト）
[投稿日] 2024/10/26
前回、美容整体でお世話になり、目標体重の達成、見た目も随分と変わり、周りから痩せたねと言われるようになりました！そして今回は小顔矯正で再びお世話になっています。もともとフェイスライン（エラのハリ）がコンプレックスなのと、頭のハチが大きくヘアスタイルもなかなか決まらないのが悩みでした。フェイスラインを引き上げるには、上半身の姿勢も重要であることを教えていただき、顔だけではなく肩や首を中心とした上半身もしっかりと施術していただけて、毎回スッキリして帰宅しています！そして前回に引き続き、お家でできるお顔のエクササイズも教えてもらえるので、空いた時間に取り組めています！4回目の施術を終えて、写真を見比べてみると、左右が非対称だったフェイスラインが少しバランスもよくなり、頭のハチの部分も張りが緩やかになったように感じます！今後の変化を楽しみにこれからも通い続けようと思います！！いつもありがとうございます！
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女性専門整体サロン 5c からの返信コメント
ハルさま口コミ投稿ありがとうございます！ハルさんが仰るとおり、左右の頬のバランスやハチの張りが少しずつ取れてきていますね。これからも気にされているフェイスラインのたるみがしっかり解消できるように、施術もしっかり頑張っていきますね！引き続きよろしくお願いいたします！
しおさん（女性/30代後半）
[投稿日] 2024/10/23
自分だけではダイエットを続けるのが難しいと思ったので通う事に。整体と一緒にエステも受けられて、自分に合った簡単なストレッチやエクササイズも教えてもらえてよかったです。食事指導は写真を送ってアドバイスをいただけるので、頑張れました。栄養が大切なんだと改めてわかったし、どんな料理を食べたらいいのかもわかったのでこれからも頑張っていけそうです。体重も減りましたが、見た目が変わったのが１番嬉しいです。気になっていた背中もお肉が減ってきたし、セルライトも薄くなって周りから痩せたと言われるようになってきました。子どもから姿勢がよくなったと言われて、意識していなくてもいい姿勢でいられる時間が長くなってきたように思います。ありがとうございました。
しおさま口コミ投稿ありがとうございます！なかなか自分ひとりではダイエット心が折れやすいですよね。そんな中、当院のご通院を決断していただきありがとうございました！体重も下がりましたが、お腹や背中のお肉が取れて、とてもキレイになられましたね！これからも、お食事やこまめな運動を続けてみてくださいね！
サッカさん（女性/40代/会社員）
[投稿日] 2024/10/19
年々体重が増えてきて、1kgから2kgは下がるもののそれ以上体重が減ることはない「万年ダイエッター」の私。健康診断で肝臓の数値が悪くなってきて、減量目的にまずは体験に行きました。産後から数年経っていたので、骨盤の歪みも体重も戻らないと諦めていましたが、初回カウンセリングで話された通り、3か月で体重が約7kg減りました。体型はお腹とお尻周りがスッキリしてくびれが出てきて嬉しいし、サイズアップしていた職場の制服も元のサイズが着られるようになって、とても自分に自信がつきました。私にとって決して安い金額ではないですが、通っていなかったら、きっと体重も増え続けていただろうし、病気になってからの治療費やいろいろなダイエット方法を試して、結局は大金を使っていたと思うので、通う事を決めて先生を信じて良かった。栄養士の資格も持たれているので小難しい栄養の話も分かりやすく、内面からキレイになる事の大事さや体重管理の仕方だけでなく家族の健康につながる食生活に関わる事を学べたのは一生ものの価値になりました。今後は、仕事上、デスクワークで姿勢が悪くなりやすいので、メンテナンスに通う予定です。これからも頼りにしてます
サッカさま口コミ投稿ありがとうございます！お腹とお尻周りがスッキリして、職場の制服も元のサイズが着られるようになったと聞いて、とても嬉しいです。仰るとおり、食生活は家族の健康にもつながるので、栄養バランスが取れている料理だとご家族も健康になって一石二鳥ですね！サッカさんは、仕事中の姿勢で肩甲骨の動きが悪くなりやすいので、定期的にご通院いただくことで、肩こりや頭痛が防ぎやすいと思いますし、二の腕や背中ももっとスッキリしてくると思います！これからも頼りにしていただけるよう、施術や知識を磨いていきたいと思います。 よろしくお願いします！
まこまこまこさん（女性/30代後半/主婦）
[投稿日] 2024/10/8
6月から9月までお世話になりました。きっかけは首の痛み、ダイエット、体の歪みを治したいことでした。ジムと別で整体…と2箇所へ通うべきなんだろうなと探していたところ、5c整体院さんを知り体験へ行かせていただきました。先生の雰囲気であったり、院の居心地の良さですぐに通うことを決めました。子供を産んでから１２年、自分自身に時間をかけることや、何か目標を立てて継続して頑張るということをなかなか出来てなかったのですが、それができたことが自分の自信にも繋がり嬉しかったです。先生のお人柄は穏やかで、それでいて体のプロとして信頼でき、そして相談しやすかったので、通うことが全くストレスにならずむしろ楽しみでした！最終日を迎え、思った以上にこの短期間で理想の体型に近づくことができましたし、ついに最近マイナス8キロまで到達しました。通っている時だけではなく，食事の部分や自宅トレなど、自分で続けていけるところの指導もしっかりしてくださったので、これからも継続していきたいですし、首や肩も軽くなり疲れにくくなったことも大きな収穫です。本当に先生には感謝です。ありがとうございました。
まこまこまこさん口コミ投稿ありがとうございます！理想の体に近づけたと聞けてとても嬉しいです！マイナス8kgもすばらしいです!!ホームエクササイズや自宅トレも、4ヶ月間とても頑張られましたね(^^)院も居心地が良いと言っていただいて嬉しいです。これからも、心も身体もリラックスしていただける空間づくりに力を入れていきたいと思います！私自身も、しっかりお悩みが解決できる院を目指して、しっかり知識を増やし続けていきますね。痛み、歪みの改善、ダイエットに当院を選んでいただきありがとうございました！
かなきちさん（女性/30代後半）
[投稿日] 2024/10/6
現在は美容整体で引き続きお世話になっています。足全体の引き締め、お腹の引き締め、姿勢等々、身体のラインが気になって来て通わせていただいています。まだ下半身の引き締めは自分ではまだまだと思っていますが、ウエストのくびれはかなり出てきたように実感していますし、スカートやズボンのウエストが通院前より余裕が出てきました。整体に加えて、家でも出来るエクササイズを伝授していただき、メニューを立ててもらったものを自分の出来る範囲でやっているだけですが、無理はしないことで続けることが出来て、理想的なボディを手に入れれるのでは無いかと思っています。その結果が今実感しているウエストラインです。実感することで、ますます頑張ろうと思っています。今後とも宜しくお願いします。
かなきちさま口コミ投稿ありがとうございます！ウエストのくびれがだんたんと出てきているということを聞いてとても嬉しいです！お風呂タイムのセルフケアもしっかりしていただいているので、効果もしっかり出てきていますね。これからは下半身の引き締めができるように、施術の方でもしっかりサポートさせていただきますね！
たいちゃんさん（女性/30代前半/主婦）
[投稿日] 2024/9/5
熊取や泉佐野周辺で産後の骨盤矯正ができる場所を探していて見つけたのが5c整体でした。ですが、1歳の娘がいるためなかなか通えないかと思いましたが託児スタッフさんがいるとのことで、毎回娘も一緒に連れて行くことができて助かっています(^^)通う前は産後のズボンが全く履けず、毎日鏡を見て確実に開き歪んだ骨盤を見て悲しくなっていて、もうこれはプロの手を借りるしかないと思い通い出すと、回数を重ねるごとにどんどん腰痛もなくなり、今では骨盤の開きも歪みもなくなりました！1回の施術でズボンがなんとか入ったのも驚きました！アットホームな雰囲気でスタッフさんもみなさん優しくてオススメです♪
たいちゃんさん口コミ投稿ありがとうございます！産後の骨盤周りの歪みで妊娠前のズボンが入らなくなったとお悩みの方、とても多いです！体験の後のメッセージで「ズボンが何とか入った」と嬉しいご連絡をいただいたこと今でも覚えております。骨盤の歪みをそのままにしていると、腰痛、膝痛、肩こりにつながってくるので、一生使うお体を妊娠前の状態にするお手伝いをしたいと骨盤矯正をしていますが、歪みをとることで見た目もキレイになるので、そのサポートができるお仕事ができて、私も楽しくお仕事させていただいています！自己流を重ねていると、歪みもひどくなりやすいので、良いタイミングでご通院を決断していただいて良かったと思います！また、アットホームな雰囲気と仰っていただいたことも嬉しいです！普段私の息子たちも過ごしている自宅のリビングをお子さまのキッズルームとして開放しているので、お子さまもリラックスして過ごしていただけると思います！これからも赤ちゃん、お子さまが楽しく過ごせて、ママたちに安心してリフレッシュ、カラダをケアできる整体院として環境づくりにも力を入れていきたいと思います！
cocoさん（女性/40代）
[投稿日] 2024/9/4
姿勢や体型の崩れに凄く悩んでおり、こちらに伺いました。施術はとてもソフトで日常で疲れた身体と心が癒されました。ストレッチなど、ハードルの低い物から幾つか教えて下さり、自宅に帰ってから自分でも取り組み易く、有り難いと感じました。これから先生と一緒に少しでも効果を出せるよう頑張っていきたいと思います！楽しみです！
cocoさま美容整体に興味を持っていただいてありがとうございます！自宅でも取り組みやすいエクササイズと言っていただいて嬉しいです。生活スタイルもお客さまによっていろいろなので、継続しやすいペースを事前にお聞きしてからエクササイズのメニューも組むようにさせていただいています！美姿勢になっていただくために、3カ月間、しっかりサポートさせていただきますね！
ayuさん（女性/20代後半/パート・アルバイト）
[投稿日] 2024/8/25
１人目を出産し育児や仕事をしていくうちに、疲れやすさや腰痛があり、体重も中々落ちずダイエットや骨盤矯正をしたいなと思い、自宅から近く（貝塚、熊取、泉佐野など）通いやすい所を探し５cさんを見つけ通い出しました。ですがすぐに２人目を妊娠。通うことができなくなり、どうしようか相談したところ出産まで契約をしたままにしてくださり、無事に２人目を出産し３、４ヶ月たってから再度通い始めました。ただ整体、エステ等をしてくださるだけでなく、食事を見てアドバイスをしてくださったり、自宅でするストレッチも身体がスッキリする様なストレッチで、辛かったり続けるのが苦ではなく、育児のリフレッシュとして継続することができました。おかげで体重も目標まではいきませんでしたが落ち、姿勢もよくなったように思います。託児も、子どもがどれだけ泣いても優しく見守ってくださり、どんな様子だったかも教えてくださるので安心して預ける事ができました。担当してくださった、スタッフさんをはじめ、託児の方々、全員があたたかく迎え入れてくださり、院内も清潔で広々としており落ち着いて過ごせる場所です。
ayuさま口コミ投稿、ありがとうございます！カウンセリング時に、2人目も考えていると仰っていた矢先でのご懐妊でしたね。お二人目出産後にもご通院いただき、ありがとうございました!整体、エステだけで体型はかなり変わってくるのですが、体重を下げていくには、やはり食事管理が重要となってきます。ayuさんは、2人の子育ての中、上手に献立を立てられていて素晴らしかったと思いました！また、院内が清潔という印象を持っていただけて嬉しいです。自宅サロンということもあり、多少生活感が出てしまうところもありますが、これからも院内の整理整頓、清掃を頑張っていきたいと思います。今後も託児スタッフと共に、心身が健康でいられるサロンづくりを目指していきたいと思います！
YUKIさん（女性/40代/パート・アルバイト）
[投稿日] 2024/8/6
貝塚市から通いやすい熊取で、美容整体が受けられる場所があるという宣伝を見て利用させていただきました。アラフォーでなかなか痩せにくくなってきているけど、極端なダイエットは続かないことは分かっているので、健康的にキレイになれればうれしいなーと思い通いはじめました！院の雰囲気は落ち着いていて、リラックスできる空間で、先生も物腰が柔らかくて話しやすいので、色んな悩みも相談しやすいです。体の厚みが気になるので、薄くなることを期待しています。
YUKIさん口コミ投稿ありがとうございます！なかなか無理なダイエットは続きにくいですよね...美容整体で肋骨を締めていくと、身体の厚みはかなり取れてきます！YUKIさんのお悩みが解決できるよう、しっかりサポートさせていただきますね（＾＾）
[投稿日] 2024/7/30
家から20分以内（泉佐野、熊取、貝塚辺り）で骨盤矯正と体型改善してくれるようなところを探していました。3人目出産後、お風呂上がりにだけ尿漏れ（実際は水）が徐々に量も増えていき、とてもストレスでした。帝王切開なので、骨盤底筋が緩むとも思ってもいませんでした。また体重増加があり、洋服も楽なものばかり着ていて、久しぶりに履くスカートのラインが見苦しく…妊娠前の身体に戻したい！と思い、勇気を出して連絡をさせていただきました。身体の悩みを親身に聞いてくれて、私自身に合った施術＆エクササイズを組み立ててくださいました。骨盤底筋の改善（1回の施術で良くなりました。エクササイズも正しいやり方を教えてくれます。）ウエストの引き締め、太腿の張りを改善。スカートのラインがきれいな形になりました。ウエストもくびれがきれいに出たように思います。もちろん家でのトレーニングも数分で出来ることからメニューを組んでくれます。毎日出来るぐらいのメニューです。なかなか続かない私ですが、続いてます！院内はお家なので、私はとても落ち着いて施術を受けることができました。ありがとうございました。
かなきちさま口コミ投稿ありがとうございます。帝王切開の方でも、妊娠により骨盤周りの筋肉や体の使い方が変化するため、尿漏れや湯漏れ※が起こる人がおられます。施術でしっかり改善されて良かったです。（湯漏れ：お風呂やプールに入ったときにお湯や水が膣の中に入り、その後膣から外に出てくる現象）スカートを履いた際のラインや、くびれのラインもキレイになったと聞いて嬉しいです。エクササイズを無理ない範囲で継続していただけると、かなきちさんの理想の状態に近づいていくと思うので、これからも頑張ってくださいね！
ひろさん（女性/40代）
[投稿日] 2024/7/26
産後10年以上経ちますが、年々体重が増加していく事に悩んでいました。自己流のダイエットでは全く痩せれず諦めていたところインスタ広告でこの整体院を知りました。熊取町で自宅から通いやすい場所にあったのが1番の決め手です。とりあえずは標準体重にしたいというのが希望でした。整体、エステ、トレーニング、食事内容など色々な指導をしていただきなんとかギリギリ標準体重までもっていく事ができました。なかなか減らない次期もありましたが、試行錯誤してくださりありがたかったです。1人では頑張れていなかったと思います。食事に関してはこれからもずっと続けていける内容でしたし、同じ物を食べていた家族も痩せていました。通ってよかったと思える整体院でした^_^
ひろさま口コミ投稿ありがとうございます。なかなか体重が減らないときも、しっかりモチベーションを維持されて、やるべきことを継続できたことがすばらしかったですね！バランスの良い食事をとおして、ご家族も痩せたと聞けて、とても嬉しいです。これからは体重が増えた際の体重のコントロール方法も、当院でのダイエットをとおして学ばれたと思うので、体重が微増した際は、学んだことを実践してみてくださいね！
さーちゃんさん（女性/30代後半/パート・アルバイト）
[投稿日] 2024/7/23
３人目の出産を機に1人目2人目よりもはるかに体重体系が変わり、これではやばいと思い、初めて行きました一つ一つ私にあったプランを考えてくれたり、家に帰ってか？らのサポートもしっかりしてくださるので、いつも3日坊主の私が初めて続けられていますスタッフの皆さんはいつも笑顔で優しくて、それに託児所があるので預けている間も安心してできるのが本当に助かります。
さーちゃんさま口コミ投稿ありがとうございます。ストイックなイメージなさーちゃんさんが「いつも３日坊主」とは信じられませんでしたが、施術以外でのサポートを感じていただけて光栄です。託児所があることで、安心して施術が受けられると言っていただいて、とても嬉しいです。これからもママが安心して心身共にリフレッシュできる空間づくりをしていきたいと思います。
ありちゃんさん（女性/30代後半/会社員）
[投稿日] 2024/7/21
第二子の出産が終わったら絶対に骨盤矯正したい！と思っていました。産後の体重が元に戻らないこと・お腹の出っ張り・太もものハリ・反り腰に悩んでいて、自宅近くで託児ありのところを探していました。10回のコースでは、先生の優しさと丁寧なアドバイスでストレッチやエクササイズを自分のペースで続けることができました。エクササイズ等をサボってしまう日もありましたが、そんな時は食事だけは気をつけよう！とかウォーキングをいつもよりしておこう！とか…10回が終わってみると悩み解消はもちろんですが、走れるようになってたことが嬉しかったです（これまでは走ってもどこか骨盤がぎこちなかった）。
ありちゃんさん口コミ投稿ありがとうございます！通院をとおして、ありちゃんさんの体型や姿勢のお悩みが解消できるお手伝いができて嬉しいです。しっかり筋力が戻ってきたことで、走れるカラダが戻って良かったです。子育てには、小走りできる力も必要ですものね（^^)産後骨盤矯正に当院を選んでいただいてありがとうございました！
ゆみさん（女性/30代前半/主婦）
[投稿日] 2024/7/19
出会えてよかったと思える整体院です。託児があるので、安心して子どもを預けて通うことが出来ました！数回施術していただき、姿勢が良くなって、腰痛も改善し産前のズボンが履けるようになりました！ママ友からも「痩せたよね？きれい！」と褒められてとっても嬉しかったです！先生もとても優しく、親身にお話しを聞いてくださり心が軽くなりました。本当に感謝しています！ありがとうございました。産後のトラブルでお悩みの方はぜひ一度ご来院することをオススメします。
ゆみさん口コミ投稿ありがとうございます！ママ友から痩せた？と言われるとテンション上がりますよね！産前より悩んでおられた腰痛も施術をとおして改善できたと聞き嬉しいです。また、体に不調を感じた際は、いつでもいらしてくださいね（＾＾）
みきさん（女性/30代後半/会社員）
[投稿日] 2024/6/17
自宅から近い熊取町で骨盤矯正を受けました。肩こり、姿勢、下半身太り、冷え性など悩みがたくさんあり、何をしたらいいのか悩んでしました。一つひとつ丁寧に悩みを聞いてくださり、私にあったトレーニング方法を教えてくれます。毎日仕事などで忙しい日々ですが、だいたい３０分ぐらいのメニューなので続けることができています。肩甲骨の可動域が広がり、また背中と腰あたりが少しすっきりしてきました。また普段の立つ時の姿勢も意識するようになりました。アットホームで、スタッフの方も優しくとても丁寧に教えてくださります。これからも頑張りたいと思います。
みきさま口コミ投稿ありがとうございます！エクササイズ頑張って続けられていて素晴らしいと思います。エクササイズが負担になっている場合は、時間も短くしてご案内できるので、ご相談くださいね！骨盤矯正以外にも、美容整体を取り入れていくので、下半身太りについては、これからもっと変化が出てくるとと思います！今後ともよろしくお願いいたします（＾＾）
まみさん（女性/20代後半/会社員）
[投稿日] 2024/5/28
骨盤矯正と、体型(特にお腹)を元に戻したいと思い、両方してもらえるところを探して5cさんに辿り着きました。家からも近い熊取にあり、しかも託児があって子連れで一緒に行けることが何よりありがたく、優しい託児の方に預けて、少しの間1人時間を楽しむこともできました。毎回先生とのお喋りも楽しく、しんどいストレッチも楽しく取り組むことができました。私の悩みや気になることを細かく聞いてくださり、それに合ったストレッチや食事内容のご指導も丁寧にして頂きました。そのおかげで少しずつ体重も減り、妊娠前に着ていた服も着れるようになりました。
まみさん口コミ投稿ありがとうございます！ストレッチを楽しく取り組んでいただけたと聞いて、とても嬉しいです！これからも、カラダを上手に使うためのエクササイズやストレッチを続けてもらえるように、分かりやすい説明で、楽しくお伝えできたらと思います。赤ちゃんのお世話でお忙しい毎日の中、施術中に、一人時間も楽しんでいただけたということで良かったです（＾＾）これからも、お身体で何かお困りの際は、いつでもご来院くださいね！
ゆかかかさん（女性/30代後半/会社員）
[投稿日] 2024/5/24
泉佐野の自宅から近いところで産後の整体を探していて出会いました。第一子を出産してからとにかく骨盤のガタガタ感が気になり、歩くと違和感があり、長時間歩くと股関節が痛くなって悩んでいました。体験で骨盤矯正をして頂き、その一回目で違和感が無くなったので歩きやすくなり驚きました！その後コースで通わせて頂きましたが、自宅サロンのような落ち着いた雰囲気の中、託児を無料でしてもらえるのがとても良かったです。産後のダイエットもしたくて日々アドバイス頂きましたが、その人の目標や悩みに合わせて栄養指導やエクササイズを提案して下さるので、生活リズムや食事内容の改善にも繋がりました。身体と心のメンテナンスができて本当に良かったです！
ゆかかかさま口コミ投稿ありがとうございます！股関節の痛みや骨盤のガタガタ感が気にならなくなったとのことで、とても良かったです。赤ちゃんの夜泣きも始まり、睡眠不足の中、エクササイズや日々のお食事の見直しなど、とても頑張られたと思います。お忙しい日が続くとは思いますが、少し子育てが落ち着いたときに、趣味の登山も楽しめるよう、違和感を感じた際はケアをする習慣を継続していただけたらと思います。骨盤矯正に当院を選んでいただき、誠にありがとうございました！
[投稿日] 2024/5/19
産後、びっくりするくらいウエストが太く、肋骨も広がって骨盤も傾いているのが自分でもわかるぐらいで、どうすれば産前のように戻せるのかわからず、近場で産後骨盤矯正で探していたところ、熊取に良さそうなところがあることを知り、体験に申し込みました。1回の施術だけでも産後履けなかったズボンのキツさが変わり、驚きました！回数を重ねるごとに少しずつ骨盤の傾きや歪み、腹直筋離開が治ってきていて嬉しいです。トレーニングも、激しいわけではないのですが効果があったりしてびっくりです。託児スタッフさんもいるので子どもを預けられますし、オススメです☆
たいちゃんさん口コミ投稿ありがとうございます！もともと細身のたいちゃんさんですが、骨盤矯正を行うことで、パンツも余裕を持って履けるようになりましたね！前回ご来院された際は、広がっていた肋骨もしっかり締まってきていて、私もびっくりしました！ご紹介したエクササイズも、コツコツ継続されていることが素晴らしいです！あと残り数回、たいちゃんさんの理想のボディラインに向けて、しっかりサポートさせていただきますね！
かなさん（女性/20代後半/パート・アルバイト）
[投稿日] 2024/4/25
産後で腰痛が酷く泉佐野駅が近いので泉佐野で子連れでも可能な産後矯正を探していましたが熊取にすごくいい整骨院を見つけて来院させていただきました！色々な整骨院を探して通っていましたがここが一番リラックスでき安心して通えてます！1人目で通っていた整骨院とは違い骨をバキッとする事なく姿勢や骨盤の歪みなどを見てくださり治療していただきました(^^)治療後はスッキリしたと同時に眠たさもきてリラックスした感じになりました！子どもがまだ幼い事もあり熱などで急な予定変更などもありましたがすぐに対応してくださり、子どもが幼くても通いやすい院です！美容整体コースで通っていますがとても改善されていて産後の下腹ぽっこりお腹も昔のズボンが入るほどになってきました(*'ω'*)
ミチさん（女性/30代前半）
[投稿日] 2024/4/16
1人目出産後、何もしないで激太りしたため、2人目の産後は骨盤矯正をしようと思い探していたところ、こちらを見つけ、通うことにしました。決め手は託児があることです。実家が遠く、平日は子供の預け先がないため託児サービスがあるのは大変助かりました。また、最初に目標を聞いてくれ、それに向けた内容で施術をしてくれるのもとても良かったです。特に腰痛が酷く、長年の悩みでしたが腰痛改善のエクササイズや整体をしてくれたおかげで腰痛がなくなりました。本当に感謝してます。悩みや目標に対して真剣に考えてくれ、無理のないようにエクササイズの量を毎回調整してくれたおかけで飽き性の私も続けることができました。もし3人目ができたらまたこちらに通わせてもらいます。
りさおさん（女性/30代前半/主婦）
[投稿日] 2024/4/14
1人目を出産後別の骨盤矯正に通っていましたが、2人目の出産後の今回は南大阪で探し、熊取に託児付きの5cさんを見つけました。体験後よかったので10回のコースで予約しました。託児も先生がいてくれてその時に合わせてお昼寝させてくれたり、遊んでくれたりするので安心できました。骨盤矯正は、2．3回目で体の調子が良くなり、後ろからみた下半身が産後太りで気にしていましたが引き締まったような気がしました。5回目あたりで悩みの腰痛がなくなり、8回目で入らなかったジーンズが入るようになり、太ももの出っ張りがなくなってとても嬉しかったです。その場で行う骨盤矯正だけでなく、家でのトレーニングも家事育児の合間にできるような簡単なものを教えてもらえるので、続けるとこができていて、他のところの骨盤矯正よりも価値があるなーと実感しています。まもなく回数が終わってしまいますが、家でもできるトレーニングをこれからも続けて体型をキープしていきたいなと思います！
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