カタコリセンモン メルティ セイタイイン
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メルティ整体院(melty整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- ぎっくり腰方がチラホラ出てきてます
- ぎっくり腰（急性腰痛症）は、腰の筋肉や関節に急な炎症が起こり、突然強い痛みが出る状態です。疲れの蓄積に加え、ちょっとした動作がきっかけで発症します。
発症直後は無理に動かず安静にし、患部を冷やすことが大切で、必要に応じてロキソニンなどの痛み止めを使います。痛みが落ち着いてきたら、少しずつ体を動かすことで回復が早まります。多くは数日～1週間ほどで改善します。
ただし、足のしびれや麻痺がある場合や痛みが長引く場合は、椎間板ヘルニアなどの可能性もあるため、受診が必要です。
予防にはこの時期、得に身体を冷やさないこと
あっと 思う前兆がある方も多いはずです。スッキリするので
重症になる前にご来店下さい。
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