ほぐしやとろりのブログ
プライベート
投稿日：2025/9/14
- 続・倒立日記☆
- 以前、何かしら身体のためにいいのでは？と思いやっていた壁倒立。
一時期やってない時もありましたがまた知らぬ間に再開し、
結果、あと少しで壁なしで倒立できそうだ！という段階までやってきました～
ちなみに、倒立を完成させることは当初目的にしておりません 笑
でも、ここまできたので、できたら面白いかな？と
YouTubeも観ながらチャレンジする日を過ごしております。
そんな中偶然にも、知り合いの中にですね、昔器械体操？をやってた方がおりまして。
久しぶりにご飯行ったタイミングで話を聞いてみたら、
指の筋力でバランスを保つこと、肩の位置でバランスを取るということを
教えてもらいました！
指に関しては、やっぱりそうだよねー、と思いつつ
肩の位置が、話を聞く分にはイメージできたと思っていましたが
実際やってる時には、いまだによくわからないという、、、
そもそもやってる時に自分がどんな状態なのかも見えないのは難点ですね(°▽°)
あと、これまで背中を壁に向けてやってましたが、
お腹を壁に向けるやり方の方が、うまく形が取れるということで。
それにはですね、スペースが狭い！という問題点。
解決するポイントがまだまだありますね～
このチャレンジは続く、、でしょう
ちなみにちなみに、倒立が完成したからと言って
何がしたいわけでもなく、ただただ自己満です 笑
そういえば、その知り合いの方に
「今でも倒立できますか？？」って聞いたら
迷いなく、「できる」って返ってきて。
格好良すぎません？笑
素敵過ぎるわ～
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