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女性専用パーソナルジムBrillio 所沢店

ジョセイセンヨウパーソナルジム ブリリオ トコロザワテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 埼玉県所沢市元町21-17 H-SQUARE元町201
  • 所沢駅西口徒歩9分 ◆無理なく、キレイに、整えながら痩せる◆

ブリリオ 所沢店(Brillio)のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

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  • 30代前半◎2ヶ月半で-6kgダイエットに成功!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    松本 悠太
    皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です!30代前半 モチベジェットコースターなSさん今まで大きなダイエットをした事がなかったので、どう…続きを見る
  • カウンセリングと体験トレーニングって何するの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    松本 悠太
    皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です!本日は、皆さんが気になっているであろうカウンセリングと体験トレーニングの内容について、詳しく…続きを見る
  • 体重-9kg体脂肪-10%のダイエットに成功☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    松本 悠太
    皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です!産後太りを解消したくてご来店いただいたN様子育てをしていると自分の食事は後回しになってしまっ…続きを見る
  • 食べるのが大好きな私でも痩せられました♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    松本 悠太
    皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です!30代前半/女性今までもダイエットにチャレンジして、ジム通いでプールやランニングを頑張っていた…続きを見る
  • お酒を楽しみながら-5kgダイエットに成功!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    松本 悠太
    皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio所沢店です!20代後半 お酒大好きなAさんカウンセリングへお越しいただいた時に「お酒がやめられ…続きを見る
  • 日本の運動不足は世界168カ国中121位!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    松本 悠太
    皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です!日本では、成人の35.5%(男性33.8% 女性37.0%)が運動不足とされており、20~40代の若い世代は80%…続きを見る
  • 21時以降の夕食で気を付けるポイント!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    松本 悠太
    皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です!痩せるためには「21時以降は食べないほうが良い」って聞いたことはありませんか?なぜかというと、…続きを見る
  • -7kg痩せてウエディングドレスのサイズ11号→7号に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    松本 悠太
    皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です!結婚式に向けてダイエットをしたいと本気でダイエットをスタートしたNさん食事もトレーニングも一…続きを見る
  • 無料カウンセリングの内容をご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    松本 悠太
    皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です!色々なサービス業において、「無料カウンセリング」を行っているところって多いですよね!でも、「…続きを見る
  • 停滞期の原因と対策はコレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    松本 悠太
    皆さんこんにちは所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です☆▼停滞期にはいくつかの原因があるので紹介します▼1.生理周期女性であれば、生理周期により体の水分…続きを見る

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ブリリオ 所沢店(Brillio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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