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CRAFT鍼灸整骨院 大和店

クラフトシンキュウセイコツイン ヤマト

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 神奈川県大和市大和南1-5-13-3F
  • 小田急線・相鉄線 「大和駅」 徒歩3分

クラフト鍼灸整骨院(CRAFT)のブログ

最新ブログ一覧

563件のブログがあります

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  • 継続の秘訣♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    川島 健太郎
    こんにちはCRAFTです!皆さんは正月太り解消できてますか?いきなりフルスロットルでやるのではなく、毎日少しでもいいので運動量を増やしてみたり、食事に気を使って体を徐々に慣ら…続きを見る
  •   腕立て伏せのギネス世界記録はどれ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    川島 健太郎
    こんにちはCRAFTです!【身体の不思議クイズ】腕立て伏せのギネス世界記録はどれ?1時間で2,673回1時間で3,206回正解は…1時間で3,206回!オーストラリア、ブリスベンに住むルーカス…続きを見る
  • ダンベル×ダイエット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    川島 健太郎
    こんにちはCRAFTです!ダイエット=有酸素だけ、と思っていませんか?実はダンベルもかなり優秀。筋肉を使うことで代謝が上がり、普段の生活でも脂肪が燃えやすくなります重たい重量…続きを見る
  • 運動と心の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    川島 健太郎
    こんにちはCRAFTです!最近寒くなってきて外で身体を動かすのが億劫になる時期ですね…運動不足の恐ろしさは、単なる体重増加や体型の崩れだけではありません。それは、あなたの「心…続きを見る
  • 遺伝率が一番高いのは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    川島 健太郎
    こんにちはCRAFTです!【身体の不思議クイズ】遺伝率が一番高いのは?運動能力高血圧歯並び正解は…歯並び!歯並びも遺伝します。遺伝によるものが80%、後天的な要因が20%程度と言わ…続きを見る
  • 生理中の爆食はなんで?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    川島 健太郎
    こんにちはCRAFTです!今回は生理中の爆食に関するお悩みをご紹介します!============================【柔道整復師 Q&A】~~~生理中の爆食はなんで…続きを見る
  • ゴルフのパフォーマンスを上げる筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    川島 健太郎
    こんにちはCRAFTです!今回はゴルフのパフォーマンスを上げる筋肉についてご紹介しますゴルフでは全身の筋肉を使いますが、特に体幹周りの筋肉である腹筋・背筋、お尻の大臀筋、太も…続きを見る
  • 一番効率のいい昼寝はどれ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    川島 健太郎
    こんにちはCRAFTです!【身体の不思議クイズ】一番効率のいい昼寝はどれ?20分前後30分前後40分前後正解は…20分前後!睡眠リズムを崩さないために昼過ぎから午後3時までに、10分~20…続きを見る
  • 胸やけしやすい。いい対処法ない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    川島 健太郎
    こんにちはCRAFTです!今回は胸やけに関するお悩みをご紹介します!============================【柔道整復師 Q&A】~~~胸やけしやすい。いい対処法…続きを見る
  • 小顔に重要な筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    川島 健太郎
    こんにちはCRAFTです!今回は小顔に重要な筋肉“胸鎖乳突筋”についてご紹介です耳の後ろの乳様突起から鎖骨と胸骨にかけて伸びる首の筋肉です。顔を横に向けると斜めに浮き出て見え…続きを見る

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クラフト鍼灸整骨院(CRAFT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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