クラフト鍼灸整骨院(CRAFT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- なぜ男の人は賢者タイムになるのか？
- こんにちはCRAFTです！
今回は性生活に関するお悩みをご紹介します！
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【柔道整復師 Q&A】
～～～なぜ男の人は賢者タイムになるのか？～～～
→脳内でプロラクチンというホルモンが分泌されるのが主な原因となります。
プロラクチンは男性が射精をすることで脳下垂体前葉から大量に分泌されて、興奮物質であるドーパミンや性欲物質であるテストステロンといった、勃起や性欲をかきたてるために必要なホルモンを抑える作用があります。
男性の平均的な射精後の不応期時間（賢者タイム）は約20分から30分になります。18歳の男性の不応期は約15分ですが、70代の男性の不応期は約20時間というデータがあります。賢者タイムの長さには個人差がありますが、年齢とともに長くなる傾向でがあります。ちなみに賢者タイムは男性特有の現象と思われがちですが、実は女性にも起こります。女性の場合は心理的な要因によって引き起こされることが多いとされています。また、女性の賢者タイムは男性と比べて持続時間が短く、一時的な現象であるケースがほとんどです。
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