コリトッテ 東戸塚のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 季節の変わり目にむけて
- こんにちは！
colitotte東戸塚店のたかはしです！
今日は冬から春になると気温や日差しが少しずつ変わる影響で
お身体にもいろいろな変化が出てきます
前もって症状がわかっていたら対策も変わりそうですね♪
★なんとなくだるい・眠い
寒暖差で体の自律神経がちょっとバタバタ。
いつもより眠かったり、だるさを感じたりすることがあります。
★気分が揺れやすい
日が長くなって明るくなる一方で、気分が落ち込んだりイライラしたりすることも。
★花粉に注意
春は花粉の季節。
くしゃみや鼻水・目のかゆみが出やすくなるので
目を洗ったり鼻うがいをして予防すると安心です。
★体が疲れやすい
朝晩は寒く、昼は暖かい日が増えるので
体温調整にエネルギーを使いやすく疲れやすくなります。
皆さまのお身体の状態によって色々な変化がある方、ない方がいらっしゃると思いますのでご無理なさらぬよう、春に向けてお身体を整えていただけたらと思います^^
↓↓↓
整体サロン コリトッテ 東戸塚
・アクセス
東戸塚駅から徒歩1分
・住所
神奈川県横浜市戸塚区品濃町５３９－６ アーバン東戸塚５Ｆ
・営業時間
月～金 9:00～21:00
土・日 9:00～19:00
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