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okunote massage salon

オクノテ マッサージ サロン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナA106
  • 【渋谷駅】B1出口より徒歩4分/宮益坂口より徒歩8分 【表参道駅】B2出口より徒歩9分

オクノテ マッサージ サロン(okunote)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

44件のブログがあります

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  • 本日は雨水
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    徳山 陽美
    本日は「雨水」暦の上では「空から降る雪が雨に変わり、氷が溶けて水になる」とされる時期。本格的な春へと向かうターニングポイントです。 ただ、この時期は「三寒四温」と言われる…続きを見る
  • 大人のおやつに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    徳山 陽美
    今週末はバレンタインデー。たくさんのチョコレートが集まるこの時期だからこそ、大人のおやつにはぜひチョコレートをおすすめします。## チョコが仕事に効く4つの理由※脳のエネルギ…続きを見る
  • 明日は立春
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    徳山 陽美
    明日は立春。新しい一年のはじまりです。まだ寒いですが、エネルギーが外に向かって動き出す季節です。この時期ならではの過ごし方を取り入れて、心身ともに健やかな一年をはじめまし…続きを見る
  • 冬の凝りは・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    徳山 陽美
    寒い日がつづいて、首肩のこりが悪化していませんか?冬の凝りは、体をすくめる防衛反応と、寒暖差による血管の収縮が主な原因です。また、重いコートも肩こりに拍車をかけてしまいま…続きを見る
  • 本日は大寒
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    徳山 陽美
    本日は大寒。 一年で最も気温が下がる時期です。 寒さで体が縮こまると、特に関節周りが硬くなり、血行が滞ります。 とはいえ寒いので汗をかくような運動は敬遠してしまいがち。 そん…続きを見る
  • ラジオ体操のすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    徳山 陽美
    身体をほぐすのによい方法はないか?とよくお客様に聞かれますが、運動習慣のない方にはいつもラジオ体操をオススメしています。※3~6分の短時間でできる※第1,第2合わせると全身約4…続きを見る
  • 謹賀新年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    徳山 陽美
    旧年中はokunote massage salonをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。数ある中から当サロンを選び、足を運んでくださる皆さまに、心より感謝しております。本年も皆さまの…続きを見る
  • 冬至
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    徳山 陽美
    昨日22日は冬至でしたね。ゆず湯、入りましたか?湯船に入れるだけで良い効果がたくさんです。冬至に限らず冬の寒さ対策に、疲れたお身体の回復に、ぜひ取り入れてみてください。【血…続きを見る
  • 年末年始の営業/休業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    徳山 陽美
    [年末年始の休業期間]12月30日(火)~1月6日(火)[年内の営業]12月22日(火)~27日(土)通常通り12月28日(日)、29日(月)11:00~17:00/最終受付年内のご予約はお早めにどうぞ本年もありが…続きを見る
  • 夏季休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    徳山 陽美
    2025年8月の営業は以下の通りです*(日)(月) 休み*21日(木)~27日(水) 休みよろしくお願い致しますokunote massage salon東京都渋谷区渋谷1丁目3-18ビラ・モデルナA106渋谷駅B1出口…続きを見る
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