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okunote massage salon

オクノテ マッサージ サロン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナA106
  • 【渋谷駅】B1出口より徒歩4分/宮益坂口より徒歩8分 【表参道駅】B2出口より徒歩9分

オクノテ マッサージ サロン(okunote)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 耳ほぐし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    徳山 陽美
    お天気の急な変化に身体がついていかないと感じる皆さま。セルフケアに耳ほぐしはいかがでしょう。手軽&短時間で色々な効果が期待できますので、ちょっとした空き時間にぜひトライし…続きを見る
  • 耳マッサージで気象病予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    徳山 陽美
    そのつらさ、気象病かも?自律神経の乱れによって頭痛やめまい、関節痛、肩こりなどが起こり、天気のせいで体調に不調をきたす人は推計1,000万人以上といわれるそうです。脳の自律神…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/22
    投稿者:
    徳山 陽美
    根を詰めた作業が続いた時、なかなか頭が働かない時、ストレスで爆発しそうな時。むぎゅーっと耳全体をつかんで上下横に引っ張ってみましょう。そしてぐるぐる円を描くようにまわしま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/14
    投稿者:
    徳山 陽美
    暑かったと思えば急に寒くなったり、気圧の変化でなんとなく身体が重くスッキリとしない。しっかり寝ているはずなのに疲れやすい。運動不足で全身カチカチ。そんな症状ありませんか?…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/12
    投稿者:
    徳山 陽美
    つらい首コリ肩コリの方。脇の下を緩めてみませんか?首や肩が凝っているのになぜ脇?脇なんて触られたくない。と思うかもしれませんが、脇のまわりは首肩コリの原因となる様々な筋肉…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    徳山 陽美
    こんにちは。okunote massage salon です。今日は知っているようで知らない?ヘッドスパとドライヘッドスパについて。「ヘッドスパ」とは美容器具メーカーのタカラベルモント社が平成…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/5
    投稿者:
    徳山 陽美
    もみほぐしでいくら腰を揉んでもらっても、すぐにもとに戻ってしまう方。そのお店で太ももはしっかり揉んでもらえましたか?座りっぱなしやむくみなどがあって腰痛にお悩みの方、また…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/22
    投稿者:
    徳山 陽美
    [寒暖差疲労]にマッサージ桜が開花したかと思えば真冬並みの寒さ。この季節は体温調節に忙しくて自律神経が乱れがちです。人は自律神経を使い、体を震わせて筋肉を動かしたり、血管を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/17
    投稿者:
    徳山 陽美
    花粉症にもオススメのドライヘッドスパ花粉症の季節杉は今がピークのようですが、人によってはまだまだ辛い時期が続くことと思います。そんな花粉症の方にオススメなのが、ドライヘッ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/15
    投稿者:
    徳山 陽美
    今朝のスッキリの番組内で取り上げられていました。座り続けるとお尻・太腿が圧迫され血流が悪くなり、そこから腰、背中とどんどんかたくなる…。解消法としてお尻~太腿を伸ばすスト…続きを見る
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オクノテ マッサージ サロン(okunote)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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