匠(TAKUMI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/22
- 頭痛と肩こりの関係性
こんにちは
皆さんは頭痛でお悩みはありますか？
今日は肩こりからくる頭痛をお話します。
・緊張型頭痛
筋肉の過度な緊張が頭の筋肉や首の後ろを通る神経などを刺激する事で痛みが生じると考えられており、日本人の頭痛の中で最も多いタイプと言われています。
・偏頭痛
緊張型頭痛とは少し異なりますが肩こりが偏頭痛発作を誘発することがあります
ただ、症状が出ている時にマッサージなどを行うと症状を悪化させてしまう可能性があります。
痛みの無い時にマッサージを行なってください。
肩こりからくる頭痛を予防するためには、原因となる筋肉の緊張を和らげる事が重要です。
姿勢の改善や適度な運動、体を温める事などが良いとされています。
ご自身の普段の頭痛の症状などで対策が変わっていきます。
マッサージが必要な場合は
当店ではシャンプーやマッサージの時にツボ押ししながら行なっていきます。
皆様のご来店心よりお待ち致しております。
[ヘッドスパ専門店/ヘッドスパ/ヘッドスパ新宿/新宿/新宿駅/新宿南口/リンパマッサージ/リンパ/肩こり/頭皮ケア/リラク]
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【匠～Takumi～ 新宿店】
東京都新宿区西新宿1-18-7博愛堂ビル８F
[営業時間]
11:00～20:00
[定休日]
不定休
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