筋膜リリース/痩身ダイエット専門エステ/ボディメイクサロンラルーエ仙台
キンマクリリースソウシンダイエットセンモンエステボディメイクサロンラルーエセンダイ
- エステ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区二日町１１－３１ ディオヒルズ二日町２０２
- 地下鉄北四番丁駅南1出口より徒歩3分/勾当台公園駅より徒歩7分/仙台駅よりお車で5分
ラルーエ 仙台のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/24
- 心もカラダもやさしく整う筋膜リリース
- ～お客様とのお話から～
冬の雨が続き、気分も体もいつもより重たくなりがちなこの季節。
今日は「なんとなく眠れない」
「呼吸が浅くて首や肩が重たい」と
ご相談くださったK様にお越しいただきました。
気温も下がり、つい冷えやすくなる冬は、
筋膜リリースを通して「ボディ」の巡りを
意識してあげるのがおすすめです。
K様も「肩甲骨がよく動くようになってきた」
とご自身の変化に嬉しそうなご様子でした。
一人でがんばる毎日、心も閉じ気味になりやすいもの。
だからこそ、ちょっと外に出て体を動かし、
筋膜リリース施術で
「姿勢」や「骨格」をやさしくサポートさせていただくと、
ふっと気持ちも明るくなってくるのを感じます。
「首の後ろが重い」「体がこわばる」
…そんな時は、ボディ全体のファシア（筋膜）を
丁寧にゆるめたり、
肋骨まわりに心地よい刺激を加えて姿勢全体を整えていきます。
やさしい圧が安心した、とK様からお声をいただきました。
毎日のセルフケアも大切ですが、
どうしてもサボりがちだったり、
疲れを溜め込んでしまうこともありますよね。
そんな時、「むくみ」や「冷え」「だるさ」
をやさしく受け止めて、
エステの感覚で筋膜リリースを取り入れてみてください。
眠れない日が続くと、心にも余裕がなくなりがちですが、
ご自分を責めずに「今日はよくがんばった」
と労わる心のケアも大事にしたいものです。
私はK様とお話ししながら、
お体の小さな変化や笑顔を一つひとつ大切に受け止めています。
冬のお悩みや心のもやもや、
北四番丁や勾当台公園、
青葉通一番町エリアからも多くご来店いただいております。
気軽にほっとできる空間で、
自分と向き合う時間を作ってみませんか。
仙台市のお近くの方は、ぜひお気軽にご予約、ご相談くださいね。
筋膜リリース/痩身ダイエット専門エステ/
ボディメイクサロンラルーエ仙台
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