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A-BODY Personal GYM

エーボディパーソナルジム

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  • 大阪府大阪市東住吉区中野4-8-24 丸善ビル1F
  • 無料P有/谷町線:駒川中野駅(2番出口)徒歩10分/近鉄南大阪線:針中野駅徒歩12分

エーボディ(A-BODY)のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 家の猫ちゃん紹介
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    今井 亮
    一番下の子の紹介です!写真は妹が撮ってくれてました! ベストショット♪名前 こはちちゃん 女の子性格はワガママでよく爪とぎができるようになったと自慢してくれます笑また、か…続きを見る
  • ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    今井 亮
    4か月間のダイエット記録になります! スタート時      1か月後                    2か月後        3か月後ウエスト95センチ  ウエスト87センチ  ウエスト78セ…続きを見る
  • 姿勢改善体験のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    今井 亮
    6月28日(金)・29日(土)・30日(日) 10:00~20:00の三日間限定で姿勢改善の体験イベントを開催しております!料金は税込み1000円に体験が受けれます。・肩こり、腰痛を改善する為の…続きを見る
  • 初眉毛サロン!
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    今井 亮
    知人の紹介で眉毛サロンに行ってきました。眉毛でこんなに印象が変わるとは思ってもいなくこれからは通うと決意した日でした!最近は男性も美容が当たり前になってきているので、自分…続きを見る
  • 前太ももが張って気になっる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    今井 亮
    1・両膝は90度にしてset2・上半身は一直線のまま前に重心を移動させる3・※重心を移動させたときは、前足ではなく後ろの足に重心を乗せておく1・前ももがストレッチされているの…続きを見る
  • 反り腰・腰痛持ちの方にオススメのストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/25
    投稿者:
    今井 亮
    1 肩の下に手・骨満の下に膝が来るようにセット  (鼻から息を吸ってスタート!)2 背中全体を丸めるように猫のポーズ  (鼻から息は吐きながらゆっくり行う)3 天井を見上…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    袖野 泰一
    疲れを感じるときは、肉などガッツリしたものでエネルギーを補充しようと考えがちになっていませんか?しかし、疲れを感じているときは胃腸も疲れていることが多く、これらの食事は、…続きを見る
  • サプリメントは、安全!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    袖野 泰一
    薬学の専門家は「副作用に留意し、効果のないものは摂らないようにしたとしても、健康食品やサプリメントには別の“落とし穴”が存在する。」と言っています。「サプリメントには、薬…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/30
    投稿者:
    袖野 泰一
    2022年もあっという間に年末を迎えましたね。今年もたくさんのお客様にご来店いただき、うれしいお声をたくさんいただきました。カラダの変化はもちろんのこと、肩こりや腰痛、膝痛が…続きを見る
  • 砂糖は体に悪い!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    袖野 泰一
    砂糖は、「体を冷やす」「骨が脆くなる」など、身体に害となるような情報が溢れています。世界保健機構(WHO)は、砂糖などの甘味料を1日の摂取エネルギー(kcal)の10%未満に抑え…続きを見る
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