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やさしい整骨院

ヤサシイセイコツイン

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やさしい整骨院のブログ

最新ブログ一覧

383件のブログがあります

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  • テーピングの種類について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!やさしい整骨院です!今回はテーピングの種類テーピングは大きく分けて、非伸縮テープ(伸びない)と伸縮テープ(伸びる)の2つあります。非伸縮テープはホワイトテープ…続きを見る
  • テーピングの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは! やさしい整骨院です。今回はテーピングの効果についてお話していきたいと思います。テーピングのメリットテーピングを行うことで、ケガ予防、再発防止、精神的な支えに…続きを見る
  • 冬こそストレッチをしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、やさしい整骨院です!最近いきなり朝晩の冷え込み始めましたね。寒くなると目覚めが悪く布団から出るのがなかなか大変になりますよね。寒い朝にストレッチをするとどのよ…続きを見る
  • バランスの良い食事とは
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!やさしい整骨院です!今回はバランスの良い食事にについてお話していきたいと思います。バランスの良い食事を取りましょうと言われても何をどのくらい食べれば良いかわか…続きを見る
  • 基礎代謝について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/15
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!やさしい整骨院です!今回は基礎代謝についてお話していきたいと思います。基礎代謝をわかりやすく説明すると「何もしなくても身体が消費するエネルギー量」のことです。…続きを見る
  • 運動前と後のストレッチの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    スタッフ
    今回は運動前と後のストレッチについてどのような違いがあるのか説明していきます。まずストレッチには大きく分けて2種類あります。それは静的ストレッチと動的ストレッチです。静的…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはやさしい整骨院です!いきなり寒さが出始めて体調を崩しがちな方も多いのではないでしょうか?免疫をあげることが重要です!実は、整体が免疫力アップに繋がることを知って…続きを見る
  • 秋の院内報、作成しました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    スタッフ
    県北の鳴子峡は美しい紅葉が続きます。国道47号のライブカメラをみていると、多くの人が道沿いに歩かれているのが分かります。さて、やさしい整骨院では年に4回ほど新聞のようなもの…続きを見る
  • ストレートネックについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/9
    投稿者:
    スタッフ
    本日はストレートネック(スマホ首)についてお話していきたいと思います!パソコンやスマホを使う時間が増えパソコン、スマホに集中している間に姿勢が気付いた時には悪くなっている…続きを見る
  • ツボ(経穴)について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    スタッフ
    今回も簡単で効果的なツボを紹介したいと思います!肩井(けんせい)というツボについてお話ししていきたいと思います。肩井の位置は、首の付け根と両肩の端を結ぶ線の真ん中にありま…続きを見る

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やさしい整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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