やさしい整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/15
- 投稿者：
- スタッフ
先週、深沼（ふかぬま）方面へ行ってきました。仙台の海岸で、先の震災時には津波に襲われて大変な状態になったところです。すぐ近くには仙台市立荒浜小学校の震災遺構があり津波の恐…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/14
- 投稿者：
- スタッフ
腸は美容と健康にとても大切な体の器官です。消化吸収だけでなく、7つも腸のはたらきがあります。〇腸は、小腸と大腸からなり、長さは7～8ｍ、広さは32ｍ2。そこには、100兆個もの腸…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/9/12
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちはやさしい整骨院トレーニング担当 大村です最近筋トレは広く認知され、一般的に行われるようになってきました。そんな筋トレですが、筋トレを行うと様々な効果が期…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/9/10
- 投稿者：
- スタッフ
今回は睡眠の質を良くする3つの方法についてお伝えします。睡眠は寝始めの1時間が非常に重要です。ここで、深い眠りにつくことができると回復力が高まり、疲労が軽減し、日中の集中力…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/9/8
- 投稿者：
- スタッフ
このところ電車に乗ることが多く、様々な人の座っている姿勢の観察の機会に恵まれています。座っている姿勢にもその人の体の使い方の「クセ」が色濃く表れていて、ちょっと失礼な言い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/7
- 投稿者：
- スタッフ
ファスティングってなに？ファスティングとは、乱れた腸内環境をリセットし、代謝酵素を活性化させます。固形物を摂取せずに胃腸を休めることで、デトックス効果を高めるのが、「ファ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/9/3
- 投稿者：
- スタッフ
【骨盤矯正と下半身太り】こんにちは！やさしい整骨院菅原です！今回は、骨盤矯正と下半身太りについてのお話です。骨盤の歪みや開きは下半身太りに大きな影響を与えます。なぜ影響を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/9/1
- 投稿者：
- スタッフ
院内ではエフエム仙台が小さめに流れているのですが、最近やたら耳に残る歌があります。仙台の若林区大和町にあるスーパー「むらぬし」のテーマソングです。「むらぬし」の提供番組中…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/31
- 投稿者：
- スタッフ
乱れた腸内環境をリセットし、代謝酵素を活性化させる、「ファスティング」を試してみませんか？その際に必要な食物酵素もやさしい整骨院では販売していますので、ご興味がある方はい…続きを見る
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スタッフ
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