ムクミカイショウソウシンリンパサロンエリクシアマツド
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エリクシア 松戸のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/20
- 35歳以降の体の変化
- こんにちは！松戸駅西口から徒歩5分 リンパ痩身サロン【エリクシア＿松戸】です。
「食事量は変わっていないのに体重が増える」
「夕方になると脚が重だるい」
「昔より疲れが抜けにくい」
35歳を過ぎた頃から、こんな変化を感じる方がとても増えてきます。これは決して“気のせい”でも“甘え”でもありません。東洋医学では、35歳は女性の体にとって大きな節目と考えられています。
35歳以降に起こりやすい変化
・ むくみやすくなる
水分代謝が落ち、脚・お腹・顔に余分な水分が溜まりやすくなります。
・冷えを感じやすい
血流が滞り、特に下半身やお腹が冷えやすくなります。
・体重が落ちにくい
代謝の低下により、同じ生活でも脂肪が燃えにくくなります。
・ 疲れが抜けにくい
回復力が落ち、寝てもスッキリしない感覚が増えます。
・ 生理やPMSの変化
周期の乱れ、経血量の変化、重だるさを感じやすくなります。
35歳からは「頑張る」より「整える」
若い頃と同じ
・ハードな運動
・無理な食事制限
を続けると、逆に体を消耗させてしまうことも....
35歳以降の体に必要なのは温める・巡らせる・ゆるめるケアです。
・骨盤まわりを温める
・リンパや血流をやさしく流す
・内臓の緊張をほどく
これにより、体は自然と本来のバランスを取り戻していきます。
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松戸駅西口から徒歩5分
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【むくみもコリもスッキリ～】エリクシア式リンパ痩身・リンパ小顔矯正
電話：080 9336 0494
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