アロマ プリュム ド パン(aroma plume de paon)のブログ
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投稿日：2023/7/1
- 梅雨時期の浮腫みと熱こもり対策
- こんにちは(*^^*)
最近、晴れていたと思ったら急にザーザーに雨が降ったりでお天気がすぐれませんね・・・
先月から「お天気のせいであまり調子が良くない」というお声を沢山頂きます。
最近、
何だか浮腫んでいる気がする・・・
だったり熱がこもって暑い・・・
と、感じていらっしゃる方はいらっしゃいませんか？
梅雨時期は湿度が高い為皮膚の表面から汗が蒸発しにくく熱がこもりやすく熱中症になりやすかったり、
水分をため込み浮腫みやすくなったりするそうです。
気圧変化で頭痛などの体調に変化を感じる方もお見えかと思います。
できる方は運動やストレッチ、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる、水分補給や食事管理、
忙しくて無理！という方はエアコンの除湿機能をうまく活用してみて下さいね(*^^*)
今の時期は温めた方がオススメの方もいらっしゃれば冷やすのがオススメな方もいらっしゃっるのでご自身のお身体と相談してみて下さいね！
少しでも楽に過ごせる日が多くなるように、雨の日でも元気に楽しく過ごせるように、
アロマトリートメントや５Sトリートメントで巡りを整えることもとてもオススメです！
ゆっくりしながら巡りケアもできてしまうなんて嬉しいことばかりですよね！
ちょっと贅沢な気分で毎日頑張って働いてくれているご自身のお身体へご褒美♪
では、７月もaroma plume de paonで皆さまのご予約、ご来店お待ちしております(*^^*)
#リンパマッサージ#オイルマッサージ#肩こり＃腰痛#肩甲骨#フットバス#足つぼ#足ツボ#痩身#ダイエット#もみほぐし#むくみ改善#冷え
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