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ARK Conditioning Laboratory JIYUGAOKA

アーク コンディショニング ラボラトリー ジユウガオカ

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  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
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  • 東京都目黒区自由が丘1-26-5 稲毛屋ビル3F
  • 東急東横線自由が丘駅徒歩2分/東急大井町線自由が丘駅徒歩2分

アーク コンディショニングラボラトリー ジユウガオカ(ARK Conditioning Laboratory)のブログ

最新ブログ一覧

333件のブログがあります

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  • バランストレーニング実践編
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    清水 星瑠
    今回はバランス実践編としてトレーニングメニューを紹介していきます。1.バランスボールプランク初めに、体幹の王道種目プランクをバランスボールで行ったものを紹介していきます。1.…続きを見る
  • シニア向けパーソナルトレーニング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    本間 慈基
    12月からシニア向けパーソナルトレーニングがスタートします!今回は・なぜシニア向けにパーソナルトレーニングを行うのか・シニア向けパーソナルトレーニングのプランこの2つについ…続きを見る
  • 年末年始について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    本間 奨基
    今年もあっという間に一年の終わりが近づいてまいりました・・・みなさんは年末年始どのようにお過ごしでしょうか?当店は12/30~1/3までおやすみをいただきます^ ^29日は15時から大…続きを見る
  • バランスボールについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/25
    投稿者:
    清水 星瑠
    バランスボールについてこんにちは!ARK清水です!今回はバランスボールについて投稿していきます。バランスボールは誰でも手に入りやすく、ほとんどの方が1度は利用した事があると思…続きを見る
  • 70代女性 左腰・左肩に痛みのあるクライアント様
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    本間 慈基
    こんにちは!ARK本間(慈)です。当店には幅広い年齢の方がご利用されています!その中でも今回は70代のクライアント様の例を挙げていきます!症状・来店目的としては・左腰部の痛みか…続きを見る
  • ダイエットモニター途中経過!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    本間 奨基
    ダイエットモニターの方が2週間経過し、食事、運動ともに順調にここまで結果を出されています♪まだ期間が短いので、見た目的な変化は感じにくいかもしれませんが、体力がついたり、…続きを見る
  • ロコモティブシンドロームとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    清水 星瑠
    こんにちは!ARK清水です!健康寿命と平均寿命の差が問題視される中でロコモというワードをよくきくと思います。今回はロコモティブシンドロームとは何かについて投稿していきます。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    本間 慈基
    本日の空き状況です!マッサージは比較的ご案内しやすくなっております!トレーニングは12:15~14:0017:45~空いております!
  • 本日16時からマッサージ空いています!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    本間 慈基
    本日16時からマッサージ空いています!
  • 60代男性 ぎっくり腰&五十肩のクライアント様Part.2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/15
    投稿者:
    本間 慈基
    60代男性 ぎっくり腰&五十肩のクライアント様Part.2ということで、今回は書いていきます。Part.1に関してはこちらから!https://ark-conditioning.com/menu/training/2202今回は半年…続きを見る

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アーク コンディショニングラボラトリー ジユウガオカ(ARK Conditioning Laboratory)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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