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ARK Conditioning Laboratory JIYUGAOKA

アーク コンディショニング ラボラトリー ジユウガオカ

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  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
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  • 東京都目黒区自由が丘1-26-5 稲毛屋ビル3F
  • 東急東横線自由が丘駅徒歩2分/東急大井町線自由が丘駅徒歩2分

アーク コンディショニングラボラトリー ジユウガオカ(ARK Conditioning Laboratory)のブログ

最新ブログ一覧

341件のブログがあります

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  • ペアストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    本間 慈基
    こんにちは!ARK 本間です(^^)!当店ではペアストレッチも施術やトレーニングと組み合わせて行います!ペアストレッチでは自分ではなかなか伸ばせない部分や、可動域が狭くなって伸…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    本間 奨基
    こんにちわ!ARKコンディショニングラボラトリーの本間奨基です♪「出身は新潟県です!」とお客様に自己紹介をさせていただきますと、「スキー場がたくさんあって良いね!」と言って…続きを見る
  • プロ野球
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    本間 慈基
    こんにちは!ARK本間(慈)です!先日プロ野球を観に行きました(^^)去年よりもかなり席が埋まっていて、応援も声出しOKになっていてコロナの影響もおさまってきたのかなと感じました!…続きを見る
  • 肩が凝ったらARKコンディショニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    本間 奨基
    おはようございます!みなさんは肩が凝ったらどうされますか?マッサージ、ストレッチ、入浴など様々な対処法がありますね。肩こりの原因は前屈みになるような姿勢を続けていたり、肩…続きを見る
  • 柔軟性向上、可動域改善エクササイズ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    本間 奨基
    おはようございます!当店のパーソナルトレーニングでは、ダンベルやバーベルを使った筋力トレーニングだけでなく、ストレッチポールやバランスボールなどを使ったエクササイズも行っ…続きを見る
  • ミーティング風景
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    本間 慈基
    こんにちは!ARK本間(慈)です(^ ^)昨日はクライアント様により良いサービスを提供するためにミーティングを行いました。すごく笑顔の写真ですがとても真剣です!!!当店のメンバーは…続きを見る
  • 平日限定クーポン利用できます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    本間 慈基
    こんにちは!ARK本間(慈)です!本日かなりお得な平日限定クーポンが利用できます!!!スムーズにご案内できるので、この機会にぜひご利用ください( ^∀^)
  • 国家資格者が行う産前トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    本間 慈基
    こんにちは!ARK本間(慈)です。当店には産前産後の方も多くいらっしゃいます( ^∀^)流れとしては産前から来店されて、お子さんが産まれて1ヶ月頃からまたトレーニングを再開される…続きを見る
  • 休日の過ごし方
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    本間 慈基
    ARK本間(慈)です!毎週月曜日は店舗の定休日になっております!みなさんは休みの日何をされますか?私は大体のルーティーンはトレーニング→サウナ→カフェで本を読むor仕事をします(…続きを見る
  • 7月スタート!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/1
    投稿者:
    本間 奨基
    おはようございます!本日は肩のトレーニングをして出勤しました♪2023年もあっという間に折り返しましたね(^ ^)本日東京は雨模様ですが、梅雨明けも近づいています。夏本番を迎える…続きを見る

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アーク コンディショニングラボラトリー ジユウガオカ(ARK Conditioning Laboratory)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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