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ARK Conditioning Laboratory JIYUGAOKA

アーク コンディショニング ラボラトリー ジユウガオカ

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  • あん摩・指圧
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  • 東京都目黒区自由が丘1-26-5 稲毛屋ビル3F
  • 東急東横線自由が丘駅徒歩2分/東急大井町線自由が丘駅徒歩2分

アーク コンディショニングラボラトリー ジユウガオカ(ARK Conditioning Laboratory)のブログ

最新ブログ一覧

340件のブログがあります

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  • 柔軟性って本当に大事?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    清水 星瑠
    みなさんは運動の前後にストレッチってしていますか?「やった方がいいのは分かってるけど、ついサボっちゃう…」なんて方も多いと思います。でも実は、柔軟性ってあるに越したことは…続きを見る
  • 明日9/14の予約状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    本間 慈基
    明日9/14(日)三連休の中日ですがトレーニングはかなり埋めっております。マッサージであればところどころご案内可能です。お待ちしております!
  • 本日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    本間 慈基
    本日、空き枠少なくなっております。60分であればところどころご案内可能です。ご利用お待ちしております。
  • トレーニングを継続させるポイントについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    清水 星瑠
    今回は私が思うトレーニングを継続して行うためのポイントについて投稿していきます。みなさんトレーニングはお好きですか?追い込むのがお好きな方もいればトレーニングはやりたくな…続きを見る
  • 肩に痛みがあるクライアント様
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    本間 慈基
    肩に症状があり、来店されたクライアント様!1回の施術で痛みが改善され、2回目からトレーニングに入られています。1度痛みが引いたからといって、治ったわけではありません。症状が…続きを見る
  • 熱中症にならない為の体作り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    清水 星瑠
    ~運動で暑さに強い体を手に入れよう~こんにちは!ARK清水です。8月になり、ますます暑さが厳しくなってきましたね。皆さん、体調は崩されていませんか?この時期は熱中症のリスクが…続きを見る
  • 8月10日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    本間 慈基
    明日8月10日はマッサージがご案内しやすくなっております!トレーニングはお昼過ぎと夕方の時間がご案内可能です。皆様のご利用お待ちしております!
  • ぎっくり腰を繰り返していたお客様(40代女性)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    本間 慈基
    今年に入られてから来店されたクライアント様の状態や経過を書くので、ぜひ参考にしてください。初回の状態・7年前からぎっくり腰を毎年繰り返している・恐怖心もあり屈むのが怖い・…続きを見る
  • トレーニングでの変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    本間 慈基
    こんにちは!ARK自由が丘店です!トレーニングでの体の変化を掲載しました!12回のトレーニングを終えて、いい状態が体に覚えています。12回目のトレーニング前に写真は撮っています…続きを見る
  • 足から感覚へのアプローチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    本間 奨基
    こんにちは!ARK conditioning laboratory 本間(奨)です!本日は足裏の感覚が「姿勢」に及ぼす影響について書いていこうと思います。センサーとしての役割足裏にはセンサーの役割を…続きを見る

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アーク コンディショニングラボラトリー ジユウガオカ(ARK Conditioning Laboratory)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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