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アネラ(ANELA)のブログ

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投稿日:2026/1/22
冬のむくみ、流れないのは“冷え”が原因かも?
冬のむくみ、流れないのは“冷え”が原因かも?_20260122_1
冬のむくみ、流れないのは“冷え”が原因かも?

こんにちは!Clinicai Esthe ANELAです♪

冬になると、
・むくみやすい
・身体が重だるい
・触ると冷たい
そんな感覚はありませんか?

実は冬の身体は、
冷えによって脂肪や筋膜が固まり、
巡りそのものが滞りやすい状態になっています。

この状態で無理に流そうとしても、
身体はなかなか反応してくれません。

そこでまず行うのが、温霧浴。
高温サウナのように一気に汗をかかせるのではなく、
霧状のやさしい温かさで
身体の深部から、ゆっくり温めていきます。

温まった身体は、
緊張がゆるみ、巡りやすい状態に。

そのタイミングで行うのが、
吸引とローリングで
皮膚・脂肪・筋膜に立体的に働きかけるボディケア。

ゴリゴリ流すのではなく、
身体が自然に流れ出す方向へ導くことで、
むくみ・重だるさ・冷え感をすっきり整えていきます。

この巡りケアが エンダモロジー です。

「まず軽くなりたい」
「冬の不調を溜めたくない」
そんな方におすすめの、冬限定ケアです。
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アネラ(ANELA) 吉田 良子
ご来店お待ちしております
エステティシャン
吉田 良子ヨシダ リョウコ
投稿者
アネラ(ANELA) 吉田 良子

エステティシャン

吉田 良子

ヨシダ リョウコ

よろしくお願いします

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アネラ(ANELA)のブログ(冬のむくみ、流れないのは“冷え”が原因かも?)/ホットペッパービューティー

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