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【肩こり/首こり/頭痛】肩首の悩み・自律神経ケア専門 カイロプラクティック健寿

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437件のブログがあります

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  • 血流改善!背中のコリ解消で自律神経を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!皆さんは、肩こりだけでなく「背中のコリ」にも悩んでいませんか? デスクワークやスマホ時間が長いと、背中全体の重だるさを感じる方も多いですよね。でも、「いつもの…続きを見る
  • 疲労回復に必要な深い眠り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは。季節の変わり目や忙しい日々が続く中、体調管理が気になる方も多いのではないでしょうか?特に風邪や感染症が流行する時期には、睡眠の質が健康を守る大きなカギとなりま…続きを見る
  • 抗酸化で疲れに強い体へ  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは。  なんだか最近ずっと疲れが抜けない…そんな風に感じることはありませんか?その「疲労」の背景には、体内で増えすぎた活性酸素が関わっていることがあります。活性酸素…続きを見る
  • 整体・接骨院・カイロの違い  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!  日々の生活の中で「身体の不調をどこに相談すればいいの?」と悩んだことはありませんか?今日は、よくある疑問の一つ、「接骨院・整体院・カイロプラクティックの違い…続きを見る
  • 出産後の体型戻しに骨盤ケア  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは。  出産を経験された方の中には、産後の体調不良に悩む方も多いのではないでしょうか?実はその原因の一つが「骨盤の歪み」なんです。出産時に分泌される「リラキシン」と…続きを見る
  • 正しい座り方で不調を回避
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!  日々のデスクワークやスマホ使用で、腰に違和感を感じていませんか?実は、何気ない座り方が腰痛の原因になっていることがあります。今回は、腰に負担をかける5つの座…続きを見る
  • よく眠れば成果も上がる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!  最近、ぐっすり眠れていますか?忙しい毎日が続くと、つい睡眠時間を削ってしまいがち。でも実は「勤務間インターバル制度」が、その大切な睡眠を守るカギになるんです…続きを見る
  • すぐ眠る人に潜む睡眠リスク
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!  「布団に入ったらすぐ眠れるのは良いこと」と思っていませんか?実は、それが“危険信号”かもしれないのです。本来、眠りにつくにはある程度のリラックス時間が必要で…続きを見る
  • エラ張りも歪みのサイン?  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!鏡を見て「なんだか顔が左右で違う…」と感じたことはありませんか? 実はそれ、顔の歪みが関係しているかもしれません。顔の歪みは、筋肉の張りやむくみ、脂肪の偏りが…続きを見る
  • 自律神経と姿勢の深い関係  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは。  スマホやパソコンを使う時間、つい長くなっていませんか?その姿勢、実は「猫背」かもしれません。猫背とは、背中が丸まり、首や腰に負担がかかる姿勢のこと。あごが前…続きを見る

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カイロプラクティック健寿のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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