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【肩こり/首こり/頭痛】肩首の悩み・自律神経ケア専門 カイロプラクティック健寿

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437件のブログがあります

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  • ふくらはぎは第二の○○
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    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは、今日は「ふくらはぎ」の重要性についてお話しします。ふくらはぎは、「下腿三頭筋」と呼ばれる複数の筋肉から成り立っています。これらの筋肉は、足首を曲げたり伸ばした…続きを見る
  • 歩くとき膝が痛くて動くのが辛い方へ
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    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日は膝の痛みについてお話しします。立ち上がるとき、階段を上り下りするとき、長時間歩いたとき、正座をするとき…そんな時に膝が痛む経験はありませんか?膝の痛みが…続きを見る
  • 朝起きたときに腰が痛い原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは、今日は「寝すぎ」が引き起こす「腰痛」についてお話しします。朝起きたときに腰が痛いと感じることはありませんか?それは、寝すぎが原因かもしれません。寝すぎると、同…続きを見る
  • 不眠・頭痛・肩コリの原因は○○神経!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日は自律神経系の問題についてお話しします。最近、当院では施術院ではこの問題についてのご相談が増えています。自律神経系の問題の大部分は、中枢神経の圧迫によるも…続きを見る
  • 身体で硬くていいのは歯と骨くらい
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    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日は、「身体の硬さ」についてお話しします。「自分は元々身体が硬いから」と思っている方も多いかもしれませんが、実は身体の硬さの大半は日常生活の中に原因がありま…続きを見る
  • 寝ているときに食いしばってない?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日は「食いしばり」がどのように頭痛を引き起こすのか、そのメカニズムと対策についてお話しします。「食いしばり」は、顎の筋肉が過剰に緊張し、顎関節やその周囲の組…続きを見る
  • 股関節がぐらぐらかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日は、「股関節」について詳しくお話しします。そもそも股関節とは?一般的には、前側の鼠径部(つまり、前の骨盤の骨の出っ張りから内側の股下にかけての部分)を指す…続きを見る
  • 女性に多い夏場の冷え性の話
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    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日は、女性に特に多い「冷え性」についてお話しします。特に夏場でも冷え性の症状が出ることがありますので、これからの季節に向けて対策を考えてみましょう。冷え性の…続きを見る
  • 朝起きたから身体が痛い人は・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは、今日は「寝返り」の重要性についてお話しします。朝起きたときに腰や首肩が痛いと感じることはありませんか?それは、寝返りがうまくできていないことが一因かもしれませ…続きを見る
  • 事務職女性の○○が硬いと・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日は、日常生活で忘れがちな「お尻の筋肉」のストレッチについてお話しします。皆さんは、日々の生活の中で適度な運動やストレッチを行っていますか?特に、座ることが…続きを見る

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